哺乳期可以吃李子嗎？問
25歲2024年12月11日 15:01:30
病情描述：
醫(yī)生您好，昨天在超市買了些李子回來，現(xiàn)在是哺乳期聽說不能吃李子的，但是我吃了好幾個了，請問哺乳期可以吃李子嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
仲曉慧主任醫(yī)師
淮安市婦幼保健院 向他提問
可以適當?shù)某砸稽c，但也不要過量以免引起腹瀉。哺乳期要保證營養(yǎng)攝入均衡，合理膳食，多吃些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如魚肉、蛋類、牛奶等，還可以多喝些湯水，能夠促進乳汁的分泌，比如骨頭湯、魚湯、雞湯等等，避免進食生冷、辛辣刺激性食物，保持心情舒暢，避免不良情緒。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的