所謂宮寒，是指婦女腎陽(yáng)不足，胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多，痛經(jīng)，月經(jīng)失調(diào)，脈沉緊，舌苔薄白多津?yàn)橹饕Y狀者。宮寒想要懷孕應(yīng)該從兩方面入手，第一，平素注意不可過(guò)食生冷寒涼，注意季節(jié)變化，保暖。第二可以服用中草藥溫陽(yáng)化氣，固本添精，調(diào)理沖任。