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全身保健按摩 身體各部位按摩大全(8)

  選穴方法

  (1)各種疾病,選用具有主治作用的穴位1-3對(duì)。

  (2)主治性能相同的穴位可配合使用。如扁桃體炎,可以同時(shí)選取后頭頂、咽喉點(diǎn)和扁桃體點(diǎn)。

  (3)也可將主治作用和對(duì)癥治療的穴位配合應(yīng)用。如發(fā)熱兼有頭痛,可取退熱點(diǎn)和頭痛點(diǎn)相同。

  二、手掌點(diǎn)穴按摩的工具

  手掌點(diǎn)穴按摩的工具簡(jiǎn)易而方便,可就地取材。

  1、可直接用大拇指點(diǎn)按。

  2、可用一圓頭的木棒或鋼筆、圓珠筆的筆桿的圓頭以及其它類(lèi)似的工具進(jìn)行點(diǎn)按。 手掌點(diǎn)穴按摩工具要注意講究衛(wèi)生。

  三、手掌點(diǎn)穴按摩的補(bǔ)瀉方法

  1、補(bǔ)法

  (1)一按一點(diǎn),其手法要較為輕揉。

  (2)順時(shí)針?lè)较蜻咟c(diǎn)、邊按、邊轉(zhuǎn)。其力較輕揉。

  2、瀉法

  (1)點(diǎn)按時(shí)其力較重、較快:

  (2)逆時(shí)針?lè)较螯c(diǎn)按旋轉(zhuǎn).其力較重。

  3、平補(bǔ)平瀉

  以不輕不重之力點(diǎn)按,即一按、一起或順時(shí)針?lè)较蚺c逆時(shí)針?lè)较蚪惶嫘础?/p>

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