老年人頭部按摩手法
老伴有個(gè)盲學(xué)生，是按摩專(zhuān)科學(xué)校畢業(yè)的。1989年春節(jié)來(lái)我家拜年，教給我和老伴一套預(yù)防腦部疾病的按摩方法。
從那兒以后，我和老伴輪換按摩，堅(jiān)持至今，原來(lái)頭疼、頭暈現(xiàn)象消失了，而且覺(jué)得比以前年輕了好幾歲，“美尼爾氏綜合癥”也不治自愈。
此按摩方法起兩個(gè)作用：一是預(yù)防腦部疾病;二是讓硬化的血管慢慢軟化。
具體方法：被按摩者仰躺在床上，按摩者坐在他(她)的頭前椅子上。指甲必須剪短。
1、用兩拇指并排放在印堂穴上，向頭頂方向按摩，經(jīng)過(guò)百會(huì)穴至腦戶(hù)穴即可。
2、用食指或中指肚分別按壓兩個(gè)睛明穴。
3、用兩手的食指、中指、無(wú)名指分別從里向外按摩全眉骨。
4、兩只手心分別按在太陽(yáng)穴上，按順時(shí)針?lè)较虬茨绎B穴。
5、用食指或中指肚按順時(shí)針?lè)较虬茨β?tīng)宮穴。
6、用拇指和食指分別來(lái)回捻搓兩耳的輪廓。越全面越好，直至發(fā)熱。
7、用雙手十指指肚，隨意按壓整個(gè)頭部。
