假如是家里有小朋友肚子受涼了，可以用藥艾條來熏肚臍(即神闕穴)部位，這樣可以治療肚子受涼，有些小朋友做一兩次就好了。在給小朋友施灸時(shí)我們要注意溫度，小心不要燙傷皮膚，溫灸時(shí)間不宜過長，一般20分鐘左右即可。

　　溫灸療法

　　所謂的溫灸療法就是通過百草之王艾草和傳統(tǒng)中草藥特制成的艾條，這種類似雪茄的條狀，點(diǎn)燃后，吹掉灰燼，于患處四周，通過熏烤體表穴位或患部，使熱力滲透，通過經(jīng)脈慢慢感傳，起到活血化淤，溫經(jīng)通絡(luò)，達(dá)到治病療疾的效果。

　　溫灸療法主要是針對(duì)風(fēng)寒濕痹和虛寒癥。因此，凡屬實(shí)熱癥、陰虛發(fā)熱者，大血管部位，以及孕婦的腹部、腰骶部都不能溫灸。頭面部五官區(qū)域、高血壓患者慎用。

　　艾灸養(yǎng)生的補(bǔ)益研究

　　1.對(duì)消化系統(tǒng)的影響

　　艾灸的補(bǔ)益作用在消化系統(tǒng)方面主要是通過對(duì)胃腸活動(dòng)的變化，消化腺分泌的變化等實(shí)現(xiàn)的。在對(duì)犬的足三里施灸時(shí)，發(fā)現(xiàn)犬的胃腸活動(dòng)出現(xiàn)興奮性和抑制性的改變。艾灸對(duì)人體內(nèi)各種分泌腺均有一定的調(diào)整作用，如胃液分泌過多者，灸之可抑制胃液的分泌;而胃液少者，灸之可促使胃液分泌。艾灸對(duì)于膽汁、唾液也有良好的調(diào)節(jié)作用。

　　2.對(duì)循環(huán)系統(tǒng)的影響

　　(1).灸天突、百會(huì)穴后，腦血流圖的若干指標(biāo)均有顯著變化，提示艾灸可以起到擴(kuò)張腦血管，改善腦血管彈性，增加腦血流量的作用。腦循環(huán)的改善可加速患者大腦功能和腦細(xì)胞代謝的恢復(fù)，可提高記憶，改善睡眠，使臨床癥狀得到明顯改善。

　　(2).灸足三里、三陰交、曲池可以改善微循環(huán)，降低血流凝聚。專家觀察艾灸對(duì)健康人血流凝固力影響時(shí)發(fā)現(xiàn)：艾灸后1-3小時(shí)可見血凝固時(shí)間有縮短傾向。艾灸足三里可使纖維蛋白原明顯下降。

　　(3).艾灸不僅使施灸部位灼熱溫暖，局部血容擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，而且可以改變?nèi)淼那闆r。艾條溫和灸和文柱隔姜灸左側(cè)足三里穴時(shí)，發(fā)現(xiàn)因施灸而引起的局部溫?zé)峄蜃仆矗阅芎莒`敏地反映在右手示指、中指容積曲線的變化上。

　　3.對(duì)免疫功能的影響

　　艾灸大椎穴可增加白細(xì)胞數(shù)量，其中以中性粒細(xì)胞升高明顯。艾灸大椎可以增強(qiáng)網(wǎng)狀內(nèi)皮細(xì)胞的吞噬功能。艾灸可使免疫功能低下的小鼠的T淋巴細(xì)胞(TC)和B淋巴細(xì)胞(BC)增加明顯，而以TC更為顯著。說明了艾灸有增強(qiáng)免疫功能的作用。

　　結(jié)語：艾灸是古代醫(yī)者的智慧結(jié)晶，也是留給我們的寶藏，大家也應(yīng)該多了解一些有關(guān)艾灸的文化知識(shí)。小編希望今天關(guān)于艾灸的介紹能給大家?guī)韱l(fā)，同時(shí)也祝愿大家都能身體健康、平平安安哦!