平日洗頭的頻率

　　洗頭會洗凈殘留在發(fā)絲上的粉塵、污漬，但是同樣易帶走頭發(fā)中的油脂，面對干枯毛躁的干性發(fā)質(zhì)，建議一個星期洗2-3次頭即可，這樣既能保證頭發(fā)清爽，又能有效防止養(yǎng)分過度流失，保護(hù)頭皮。

　　重視頭發(fā)的健康

　　想要改善頭發(fā)干枯毛躁的現(xiàn)狀，必須重視頭發(fā)健康，干枯毛躁的干性頭發(fā)易打結(jié)，在日常梳頭時，應(yīng)當(dāng)輕點梳切勿過度用力，并且洗頭時，切勿用指甲用力抓頭皮，以免傷害原本已經(jīng)脆弱的頭皮，用指腹按摩即可。

　　日常飲食的搭配

　　對于干性發(fā)質(zhì)的愛美人士來說，日常建議都使用一些堅果類的食物，特別是芝麻、花生、核桃...以增加體脂肪酸含量，給發(fā)質(zhì)提供更為豐富的營養(yǎng)，從飲食中給頭發(fā)生長提供養(yǎng)分，增加頭發(fā)光澤。

　　常使用護(hù)發(fā)精油

　　現(xiàn)在市面上有很多的護(hù)膚精油，建議根據(jù)發(fā)質(zhì)選擇適合自己的護(hù)發(fā)精油，并且在每日睡前在頭發(fā)上按摩，但是切勿接觸頭皮，長期使用能有效保護(hù)頭發(fā)，增加頭發(fā)的光澤度、柔順度。

　　養(yǎng)護(hù)頭發(fā)小妙招

　　在日常生活中，想要改善頭發(fā)干枯毛躁無光澤癥狀，可以在洗發(fā)時在溫水中加入一小勺食醋洗頭;亦或是啤酒：溫水等于1:5，沖洗頭發(fā)。以上兩個小方法都能起到有效護(hù)理秀發(fā)，增加秀發(fā)柔順度的效果。

　　除了上面的方法，想要護(hù)理頭發(fā)，橄欖油也是一種不錯的選擇。不過，很多人雖然知道橄欖油具有良好的養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)功效，卻并不了解橄欖油是怎么護(hù)理干枯頭發(fā)的，它的具體護(hù)發(fā)步驟應(yīng)該是什么樣的，那么下面就一起了解下吧。

　　橄欖油護(hù)發(fā)，特級原生的效果好，滴三四滴在梳子上梳勻就好，或投時倒點在水里。

　　橄欖油護(hù)發(fā)誤區(qū)

　　1、橄欖油什么時候涂在頭上恰當(dāng)

　　錯誤用法

　　把頭發(fā)清潔干凈后，趁頭發(fā)還濕的時候?qū)⑦m量橄欖油直接抹到頭發(fā)上，就像護(hù)發(fā)素那樣進(jìn)行涂抹按摩，用熱毛巾將頭發(fā)包起后，再用清水洗干凈。

　　效果點評

　　橄欖油雖然能夠護(hù)發(fā)，可是它始終是油質(zhì)，要是直接作為護(hù)發(fā)素來使用，恐怕接下來的一個星期里你都要為怎么去掉頭發(fā)上的油而苦惱了。

　　建議做法

　　首先在頭發(fā)干燥時將橄欖油抹在發(fā)尾，要注意，一定要發(fā)尾，切勿觸碰發(fā)根，盡量避免讓橄欖油接觸到頭皮，再用保鮮紙包住，讓冒出的熱氣幫助橄欖油的滲透。

　　2、頭上的橄欖油應(yīng)如何清洗

　　錯誤用法

　　直接用清水把橄欖油清洗干凈。