人到一定的年紀(jì)就會長皺紋，皺紋爬滿臉上會特別顯老，那么我們應(yīng)該怎樣去皺紋呢?去除皺紋的方法有哪些?哪些偏方對去皺紋有顯著效果呢?下面請大家跟著小編一起來了解一下去皺的相關(guān)小知識吧!

　　怎樣去皺紋

　　1.石榴軟化皮膚

　　石榴果肉里面含有非常豐富的維生素C，這對皮膚的防曬是有很大的好處。石榴當(dāng)中含有鞣花酸等多種物質(zhì)它能夠抵抗人體自由基，保護(hù)角質(zhì)，這樣能夠使你的皮膚豐滿光滑且非常的柔軟。營養(yǎng)學(xué)家杰姬·紐根特建議，人們應(yīng)該每周吃一個(gè)石榴，這樣對人體非常好。

　　2.藍(lán)莓防皺紋

　　藍(lán)莓中抗氧化劑含量幾乎超過其他任何食物。抗氧化劑有助于保護(hù)皮膚免受由于日曬、情緒壓力或過量運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的自由基損傷。專家建議，每天吃藍(lán)莓可防止因皮膚細(xì)胞損傷而導(dǎo)致的皮膚老化和皺紋增多等問題。

　　3.菠菜讓皮膚更結(jié)實(shí)

　　《農(nóng)業(yè)化學(xué)與食品化學(xué)雜志》刊登一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，菠菜中含有特殊的植物營養(yǎng)素、抗氧化復(fù)合物，有助于防止皮膚曬傷。菠菜中的β胡蘿卜素和葉黃素可改善皮膚彈性。甘藍(lán)也有類似的作用。杰姬·紐根特建議，每周應(yīng)吃3次菠菜或者甘藍(lán)。

　　4.西瓜滋潤皮膚

　　西瓜不僅吃起來清新可口，而且還含有非常豐富的維生素C、番茄紅素和鉀等元素。它有利于幫助人體調(diào)節(jié)水分平衡，這樣可以使細(xì)胞得到非常充分的營養(yǎng)，可以讓皮膚變的更加滋潤。

　　5.橄欖油讓皮膚光亮

　　橄欖油含有益健康的歐米伽—3脂肪酸，可促進(jìn)循環(huán)，使皮膚紅潤柔軟。杰姬·紐根特建議，每天應(yīng)攝食一勺橄欖油。

　　除皺紋的好方法

　　1、皺年齡：一般25歲左右就應(yīng)該預(yù)防

　　抗皺原理：肌膚結(jié)構(gòu)出現(xiàn)斷層，修復(fù)肌膚皺紋類似填溝運(yùn)動(dòng)。

　　產(chǎn)品護(hù)理：

　　A.甘油與柔膚因子可即時(shí)潤澤肌膚，利用此類成分可改善肌膚質(zhì)地。

　　B.含有大豆精華和酵母精華的美容產(chǎn)品，可以激發(fā)肌膚自身合成膠原蛋白，修復(fù)受損表皮，令細(xì)紋、幼紋逐漸平復(fù)。