在實(shí)際生活中，因失眠不能使用安眠藥物的人數(shù)相對(duì)比較少，而大多數(shù)的失眠患者屬于慎用一族。包括哪些人呢?

　　老年人

　　老年人因?yàn)闆](méi)有工作壓力，所以所需要的睡眠時(shí)間本就不用很多，再加上老年人本身睡覺(jué)時(shí)間就不會(huì)太長(zhǎng)，所以很容易就會(huì)失眠。老年人的身體器官功能都已開(kāi)始退化，所以老年人雖然容易失眠，但是卻沒(méi)有睡眠大礙，所以也就好不要服用安眠藥，那些藥物對(duì)老年人的身體不好。

　　未成年人

　　少數(shù)青少年臨近升學(xué)考試時(shí)，精神過(guò)度緊張發(fā)生失眠，求助于安眠藥。其實(shí)，服用安眠藥有時(shí)會(huì)適得其反，出現(xiàn)精力不集中、反應(yīng)遲鈍、記憶力減退等多種副作用。因?yàn)槲闯赡耆苏诎l(fā)育階段，新陳代謝快，長(zhǎng)期服用安眠藥會(huì)不自覺(jué)地增大藥量，容易成癮，產(chǎn)生耐藥，影響身心健康。

　　性功能不全的人

　　有的安眠藥如安寧抑制大腦的邊緣系統(tǒng)，可降低性欲，有的安眠藥如利眠寧和安定可以松弛肌肉導(dǎo)致陽(yáng)痿。所以，性功能障礙者，慎用這類藥。

　　貧血或血壓偏低的人

　　安眠藥的中樞神經(jīng)抑制作用和外周肌肉的松弛作用可使血管擴(kuò)張，血壓更低，容易誘發(fā)缺血性腦血管病。

　　體弱者

　　因患慢性消耗性疾病身體較弱者慎用安眠藥，因?yàn)樗ト醯捏w質(zhì)對(duì)所有藥物包括安眠藥的敏感性增加，耐受性降低，容易引起藥物過(guò)量和不良反應(yīng)。

　　運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)包括肌肉和周圍神經(jīng)病的患者 安眠藥抑制神經(jīng)、松弛肌肉，可以加重肌無(wú)力，產(chǎn)生疲勞等癥狀。如進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良、慢性神經(jīng)根神經(jīng)炎、糖尿病和尿毒癥并發(fā)嚴(yán)重的周圍神經(jīng)病患者，均應(yīng)慎用安眠藥。

　　輕、中度的肺、肝、腎臟疾病患者

　　安眠藥可使慢性支氣管炎、哮喘通氣不良和二氧化碳潴留加重。而肝、腎功能不全可使藥物的代謝和排泄速度減慢，容易蓄積引起不良反應(yīng)，甚至中毒。

　　身患多種疾病，服用多種藥物時(shí)，因?yàn)樗幬镩g的復(fù)雜反應(yīng)可以相互干擾，影響藥物療效。如苯巴比妥誘導(dǎo)肝藥酶活性增加，可使合用的類固醇、某些抗生素、抗凝血和免疫抑制等藥物的代謝加速、療效降低。但是，苯巴比妥可使合用的免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺以及解熱鎮(zhèn)痛藥作用增強(qiáng)，與大多數(shù)抗精神病和抗組織胺藥物合用時(shí)，增加中樞神經(jīng)系統(tǒng)的抑制作用。

　　急性或重癥患者診斷未明時(shí)，有的患者發(fā)病后煩躁不安，家屬擔(dān)心患者安全，常常要求醫(yī)生給予對(duì)癥處理，其實(shí)，鎮(zhèn)靜安眠可以掩蓋病情變化，延誤診斷和治療。

　　幾乎所有的安眠藥長(zhǎng)期使用都可產(chǎn)生耐藥性、成癮性，停藥會(huì)產(chǎn)生戒斷癥狀，所以如何使用安眠藥，患者應(yīng)該嚴(yán)格在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

　　總結(jié)：失眠是我們每個(gè)人都會(huì)遇到的煩心事，但是失眠并不可怕，只要端正心態(tài)，用對(duì)方法，失眠情況很容易就會(huì)消失。當(dāng)然，應(yīng)對(duì)失眠還是需要用健康養(yǎng)生的方法，用錯(cuò)了方法反而會(huì)對(duì)身體帶來(lái)?yè)p害，所以建議大家一定要注意好自己的日常養(yǎng)生。