高爾夫?qū)嵱眉记芍绾翁幚黹L(zhǎng)草中的球

　　漂亮的一桿之后，你的球卻落在距離高爾夫果嶺100碼左右的長(zhǎng)草中。如何輕松地克服長(zhǎng)草的阻力，輕松將球劈上果嶺。以下這個(gè)技巧值得一試：

　　在球場(chǎng)的長(zhǎng)草中拋下一個(gè)球，然后在這個(gè)球后面的一英尺(約合0.3米)的地方放置另外一個(gè)球。擊打第一個(gè)球，但是保證不要擊中后面的那個(gè)球。擊球的時(shí)候，將重心放到前腳上，往下砸球。

　　實(shí)用技巧之鎖住手腕轉(zhuǎn)胸觸球

　　在面對(duì)一個(gè)小距離的劈起桿的時(shí)候，注意一定要在上桿的過(guò)程中鎖住手腕，然后轉(zhuǎn)動(dòng)胸部，讓胸部在下桿擊球之后朝向目標(biāo)線(xiàn)。

　　鎖住手腕，能夠保證讓你獲得向下的觸球效果，胸部的轉(zhuǎn)動(dòng)讓你獲得更多加速度。如果你只使用手臂或者手腕的力量，而不是用你的胸部的力量去轉(zhuǎn)體擊球，你的桿頭速度就會(huì)削弱，觸球不干脆容易失誤。

　　實(shí)用技巧之推桿技巧

　　說(shuō)到推桿，它的形狀多種多樣。有短桿身、中長(zhǎng)桿身和長(zhǎng)桿身，有傳統(tǒng)桿頭的、也有桿頭比較大的，現(xiàn)在比較流行大一些的桿頭，因?yàn)樗闹亓靠梢宰屚茥U更穩(wěn)定?，F(xiàn)在還有在推桿的桿面上嵌片的，這樣可以讓球更好的滾動(dòng)，觸感也更好。我個(gè)人比較喜歡桿身長(zhǎng)一些，桿頭大一點(diǎn)的。其實(shí)這都是個(gè)人偏好，沒(méi)有什么對(duì)錯(cuò)之分，關(guān)鍵是你能推得穩(wěn)定、推得好。

　　“揮桿”是用手指握桿，胳膊和桿身形成一定角度，有利于揮桿過(guò)程中手和手腕做出正確的動(dòng)作;而“推桿”的握桿目的是要減少手和手腕的動(dòng)作，使推桿更加穩(wěn)定，所以推桿的時(shí)候要用手掌握桿，這樣左前臂和桿身基本上就形成一條直線(xiàn)，胳膊肘是彎曲的，手和手腕基本上沒(méi)有動(dòng)作，只是手臂和肩的動(dòng)作，能夠更好的控制推桿。同樣握桿的方式也沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分，主要是自己能夠控制住。

　　在推桿的時(shí)候，球位于眼睛的正下方，準(zhǔn)確的說(shuō)是球在左眼的正下方，這樣可以更好的看清推桿線(xiàn)。(圖2)而且我個(gè)人建議站位可以稍微寬一些，這樣有利于保持下半身地穩(wěn)定。我們?cè)陔娨暽弦?jiàn)到有些人的推桿動(dòng)作看上去不是很雅觀，但是只要能夠控制好推桿，也可以嘗試。而且肩要與目標(biāo)線(xiàn)平行，推桿時(shí)只是肩和手臂的動(dòng)作，手腕不動(dòng)，頭不動(dòng)，腿、胯也不動(dòng)，送桿與上桿盡量保持一致，可能送桿比上桿稍微大一些，但主要是節(jié)奏一定要控制好。為什么這么說(shuō)呢?其實(shí)推桿能夠推好，只要做到兩點(diǎn)就足夠了，即方向和距離。

　　在這兩點(diǎn)中，距離相對(duì)重要。如果你推的距離不合適，方向沒(méi)有任何意義，比如說(shuō)，大概12英尺的距離，如果距離不夠，即使方向沒(méi)有問(wèn)題，一樣進(jìn)不了洞。如果距離太大，即使方向沒(méi)有問(wèn)題，球也會(huì)直接跳過(guò)洞，下一桿也有可能進(jìn)不了洞。這樣是不行的，首先距離一定要合適。如果我推桿的時(shí)候，推桿線(xiàn)可能看的不是很準(zhǔn)，有點(diǎn)偏差，但是距離合適，第二推很輕松就進(jìn)洞了，至少不會(huì)有三推四推的情況吧。

　　還有一點(diǎn)，推桿線(xiàn)和推桿的節(jié)奏是相關(guān)的，比如說(shuō)，我瞄準(zhǔn)同一個(gè)方向，假定這是在真正的果嶺上，左高右底的情況，如果我推桿出去球滾動(dòng)的速度很快，不會(huì)有太大的拐彎，如果推出去后球滾動(dòng)很慢，是不是就會(huì)有拐的彎比較大呢?所以要讓球進(jìn)洞，節(jié)奏和方向要配合上。而且有的人喜歡推快一些，有的人喜歡推慢一些，每個(gè)人選擇的推桿線(xiàn)也是完全不一樣的。在我小的時(shí)候，我和弟弟一起打球，他的打得很好，雖然他不是職業(yè)球員，但差點(diǎn)是2。我們看的線(xiàn)往往不一樣，有的時(shí)候我覺(jué)得是左邊3英寸，他可能會(huì)認(rèn)為是左邊6英寸，但后我們都能推進(jìn)洞。

　　總結(jié)：上述介紹，能減輕你打球時(shí)候帶來(lái)的壓力，更好的練習(xí)高爾夫球，還有以上為已經(jīng)初步接觸一段時(shí)間的高爾夫球手帶來(lái)三種非常實(shí)用的打高爾夫球技巧，希望在以后的高爾夫球旅途中，能給大家們帶來(lái)一些幫助。