六、充分的皮脂分泌

　　皮脂的分泌，將在皮膚外層形成屏障，油封的效果，可減少水份經(jīng)皮的蒸發(fā)流失，像是在冬季或是皮膚老所致的皮脂分泌量減少，都將使皮膚顯得沒有光澤而且特別乾燥!針對一些缺乏皮脂的乾燥性皮膚疾病，像是異位性皮膚炎或魚鱗癬，當(dāng)使用模仿皮質(zhì)成分的乳液涂抹30分鐘后，實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)將減少40%經(jīng)皮水份的流失。

　　不過，這類肌膚補(bǔ)充油脂類的面霜或乳液的時(shí)機(jī)，好是選在剛泡完澡，且皮膚角質(zhì)水份尚未完全蒸發(fā)掉的時(shí)候好，一旦角質(zhì)的水分蒸發(fā)掉后。此時(shí)再擦乳液的效果將大打折扣。

　　七、環(huán)境及氣候

　　整天待在冷氣房中，或是冬季乾燥的時(shí)候，都是造成皮膚水份流失增加及皮脂分泌量減少，直接、間接導(dǎo)致肌膚的缺水乾燥，這亦影響皮膚水份平衡水份平衡的外在因素。

　　了解影響皮膚水份平衡的因素后，就不難明白為什么每當(dāng)談到要如何延緩肌膚老化、解決肌膚因缺水所致造成的乾燥及敏感問題時(shí)，總是都將保濕列為治療規(guī)劃的首要重點(diǎn)了。

　　小便顏色深黃、便秘經(jīng)常會(huì)認(rèn)識(shí)為身體缺水的表現(xiàn)，其實(shí)身體缺水還有很多表現(xiàn)形式，看看你是不是缺水了呢。

　　口腔干燥舌頭腫脹

　　身體缺水的第一信號是口渴。脫水會(huì)導(dǎo)致口干和舌頭輕微腫脹，所以夏季要及時(shí)喝水。

　　小便深黃色

　　隨著血壓下降和身體組織缺水，脫水者的腎臟會(huì)濃縮尿液甚至阻止尿液產(chǎn)生。尿液濃度隨之增加，其顏色也會(huì)逐步加深，嚴(yán)重時(shí)呈深黃色甚至琥珀色。

　　便秘

　　當(dāng)腸道吸收過量水分時(shí)，就會(huì)發(fā)生便秘。身體一旦缺水，腸道就會(huì)吸收更多水分予以補(bǔ)充體液，從而導(dǎo)致大便干結(jié)。

　　皮膚缺乏彈性

　　脫水會(huì)降低皮膚彈性。醫(yī)生通過“擠捏試驗(yàn)”快速檢查皮膚彈性，判斷病人是否脫水。

　　頭暈?zāi)垦?/strong>