苦丁茶是很多人的愛，它能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)還可以用來(lái)治療一些生理病癥。那么對(duì)于它的功效與作用，你都了解嗎?它能夠起到降三高的作用嗎?通過(guò)下文來(lái)了解一下吧。

　　苦丁茶的功效與作用

　　茶葉之所以可以緩解口臭是由于茶中所含的多酚也可以殺死導(dǎo)致口臭的細(xì)菌，細(xì)菌能制造出難聞的揮發(fā)性硫化合物，這也是造成口臭的一大原因。

　　不過(guò)喝茶可以起到抑制口氣惡臭的現(xiàn)象，它能夠抑制口臭的細(xì)菌生長(zhǎng)。它還可以對(duì)細(xì)菌生出來(lái)的化合物加以抑制，所以能夠讓人的口腔保持長(zhǎng)久的清新。

　　茶葉中所含的單寧酸、茶多酚(兒茶素)、茶色素等許多生物活性成分，都可以阻止引起口腔異味的細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖。無(wú)論是紅茶、綠茶或?yàn)觚埐?，這種效果都非常明顯。首先是茶葉中所含的單寧酸有殺菌作用，能阻止細(xì)菌在食物殘?jiān)蟹敝?，能夠有效地防止口腔異味，所以苦丁茶是能消除口臭的?/p>

　　現(xiàn)代藥理研究則證明，苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動(dòng)脈血流量、增加心肌供血、抗動(dòng)脈粥樣硬化等作用，對(duì)心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等癥狀均有較好的防治作用，因此備受中老年人的青睞。

　　苦丁茶不但是茶品，它還可以當(dāng)藥用，如果是當(dāng)藥用的時(shí)候，濃度一般情況下為當(dāng)茶用的兩到三倍，具體飲用的方法就是在一天分三次進(jìn)行飲用，一般每次泡兩到三次，直到喝到?jīng)]有味道的時(shí)候，就嚼食茶芽。如果感到病情已經(jīng)得到減輕了，就可以將濃度適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行降低了，如果沒(méi)有什么變化，就可以提高濃度。

　　苦丁茶能降三高嗎

　　苦丁茶對(duì)于高血壓、高血脂、高血糖等的疾病患者來(lái)說(shuō)，通過(guò)飲用苦丁茶和瓊珍靈芝配方將血壓、血脂、血糖降下來(lái)之后，可適當(dāng)降低飲用濃度，但不要完全停止，以免病情反復(fù)。如果飲用苦丁茶的濃度適當(dāng)，照樣可以在二三十天內(nèi)把血壓、血脂降下來(lái)。這也正是苦丁茶的價(jià)值所在。

　　苦丁茶的相關(guān)禁忌

　　1、冬、春季是感冒的高發(fā)季節(jié)，對(duì)于患了風(fēng)寒感冒的人，如惡寒無(wú)汗、鼻流清涕等，可吃些溫?zé)岬氖澄铮缟?、荊芥等，祛除體內(nèi)的寒氣。此時(shí)飲用苦丁茶，會(huì)有礙風(fēng)寒的發(fā)散，不利于感冒的治愈。

　　2、虛寒體質(zhì)的人，常常感覺手腳不溫，畏寒怕冷。這種體質(zhì)的人，平時(shí)可考慮吃羊肉、狗肉等溫性食物以溫陽(yáng)散寒。若常喝寒性的苦丁茶，會(huì)損傷體內(nèi)陽(yáng)氣，不利于虛寒癥狀的改善，甚至嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等中陽(yáng)虛損的癥狀。

　　3、一般來(lái)說(shuō)患有脾胃虛寒的人好不要飲用苦丁茶，因?yàn)榭喽〔枋呛缘摹６覀冎缆晕改c炎的患者一般都有不同程度的脾胃虛寒，如果一旦腹部受涼或者是吃了一些涼性食物的時(shí)候，就會(huì)非常容易出現(xiàn)多種不適的癥狀，比如腹痛和腹瀉等，同時(shí)苦丁茶會(huì)加重這些癥狀。另外，老年人脾胃功能相對(duì)減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等副作用。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)小編上文對(duì)于苦丁茶的介紹，相信大家對(duì)于它的功效與作用有了更多的了解了。經(jīng)常飲用對(duì)身體是非常有益的。