我們的五臟六腑都很重要，在我們身體里它們是缺一不可，而且它們各司其職，管理的領(lǐng)域也不一樣，功能也不盡相同。那么我們的脾胃在我們的身體里發(fā)揮什么樣的功能呢。下面讓王鳳岐專家來告訴你吧。

　　該視頻主要文字介紹：

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　　健康對我們?nèi)祟悂碚f很重要，這直接影響我們的工作和學(xué)習(xí)。保護(hù)好我們的脾胃就是邁向健康的關(guān)鍵一步。

　　脾胃與進(jìn)食

　　進(jìn)食是人體獲得身體所需營養(yǎng)的必備條件。進(jìn)食正常包括吃東西要有食欲,要能吃得下,吃東西要感覺有滋味,這些都跟脾胃的功能相關(guān)。

　　“脾開竅于口”,脾的功能正常,口的味覺才會正常,吃東西才有味道;“脾主運化”,脾能運化食物,人才能有食欲;胃主受納,胃的受納功能正常,東西才能吃得下。脾胃在人體中主要負(fù)責(zé)消化吸收的工作,進(jìn)食的好壞與脾胃的功能密切相關(guān)。

　　脾胃與排泄

　　人們常常出現(xiàn)的腹瀉或者便秘現(xiàn)象，都是屬于異常的，這與我們的脾胃有直接關(guān)系。

　　其中,便秘與胃的關(guān)系大,因為胃為六腑之一,“能化糟粕,轉(zhuǎn)味而入出者也”。胃氣主降,胃氣的和降是大便能夠順利排出的關(guān)鍵。而腹瀉與脾的關(guān)系密切,腹瀉的關(guān)鍵是人體的水濕太多,《雜病源流犀燭》有言“濕盛則飧泄”,《醫(yī)宗必讀》有言:“無濕不成瀉”。脾是人體中運化水濕的重要臟腑,脾運化水濕的功能正常,體內(nèi)就不會有水濕存留,大便自然就會成形了。

　　脾胃與睡眠

　　人要入睡需要陽氣潛藏,就像太陽下山一樣。而陽明胃經(jīng)是多氣多血之經(jīng),如果在睡前吃了太多的東西或小孩子消化不良,飲食停滯,就會造成胃氣不能下行,就像太陽無法下山一樣,會影響睡眠。所以,中醫(yī)有“胃不和則臥不安”之說。因此,成人在睡前不宜進(jìn)食,要吃宵夜也盡量在睡前一小時以上。而小孩子就要注意消化問題,所以說:“要想小兒安,三分饑與寒”。

　　脾胃與學(xué)習(xí)

　　人在學(xué)習(xí)或思考時會耗傷氣血,所以學(xué)生上課會以45分鐘為一節(jié),就是氣血需要一個恢復(fù)的過程。如果長期學(xué)習(xí)得不到有效的休息,就會出現(xiàn)頭腦發(fā)木或者思緒不清晰的情況。所以,氣血的充足與否對思維和學(xué)習(xí)的持續(xù)進(jìn)行有很大的影響。而人體的氣血需要由脾胃來產(chǎn)生,脾胃健康,氣血就充足,思維就清晰、活躍。所以,中醫(yī)有“脾主思”的說法。

　　脾胃與形體

　　我們?nèi)绻哑⑽副Ｗo(hù)好，我們的才能吸收吃進(jìn)的食物的營養(yǎng)，人才不會特別消瘦。對我們形體塑造有一定的影響。

　　本期嘉賓介紹

　　王鳳岐

　　男，中醫(yī)內(nèi)科專家，主任醫(yī)師、教授，國醫(yī)泰斗秦伯未嫡傳弟子。原國家中醫(yī)藥管理局辦公室主任，衛(wèi)生部中醫(yī)司教育處處長，世界針灸聯(lián)合會司庫、世界骨傷聯(lián)合會總監(jiān)。

　　從事中醫(yī)藥事業(yè)及臨床50多年，曾負(fù)責(zé)組織全國中醫(yī)專家為國家領(lǐng)導(dǎo)人進(jìn)行醫(yī)療保健，應(yīng)邀在日本、馬來西亞、新加坡、加拿大、南美等地進(jìn)行學(xué)術(shù)交流及講學(xué)，在國內(nèi)外享有較高聲譽。并受聘于：人民醫(yī)院中醫(yī)科主任，臺灣中醫(yī)師會會長顧問，香港中醫(yī)師公會顧問，南美醫(yī)師協(xié)會常務(wù)副會長，中智醫(yī)師聯(lián)合會總監(jiān)，馬來西亞醫(yī)學(xué)保健協(xié)會副會長等職，是大陸第一個去臺灣訪問的中醫(yī)，在港臺中醫(yī)藥界享有極高的口碑。