大家對于枸杞都非常熟悉吧，它是我們?nèi)粘＝?jīng)常用來煲湯或者用來泡茶的一種營養(yǎng)食材，經(jīng)常食用對于身體有非常好的作用。它的吃法有很多，那你知道枸杞米酒怎么做嗎?它能治療黃褐斑嗎?通過下文，一起來了解一下吧。

　　枸杞米酒

　　用料

　　主料

　　酒釀適量，枸杞適量。

　　輔料

　　干銀耳適量，梨適量。

　　調(diào)料

　　冰糖適量。

　　步驟

　　1、干銀耳泡發(fā)，去根和硬質(zhì)物，清洗凈;梨削皮切丁。

　　2、將步驟1中處理好的銀耳倒進高壓鍋里，然后再添加適量的清水，一起進行燉煮二十分鐘。

　　3、開蓋，加入酒釀，枸杞，梨丁，冰糖，再次燒開即可。

　　4、晾涼，放入冰箱冰鎮(zhèn)，然后隨時享用。

　　本品功效

　　這款美食不但口感非常好，而且對于皮膚來說也是非常有益的，特別是喜歡美容的女性朋友，完全可以將這款飲品當(dāng)做是下午的甜湯來食用，不但可以用來美白還能夠滋補身體呢。

　　而枸杞子則能滋補肝腎，其中含有的維生素A與米酒相結(jié)合能促進營養(yǎng)成分的吸收，女性食用后的臉色更加滋潤動人同時對于黃褐斑能夠起到一定的治療作用呢。

　　枸杞的功效與作用

　　1.明目

　　擅長明目，所以俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子，方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。民間也習(xí)用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。

　　2.提高機體免疫力

　　枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。

　　3.降三高

　　枸杞子還可以起到對血糖的調(diào)節(jié)作用，同時還能夠用來降血壓，所以它可以起到預(yù)防和治療高血壓的作用，此外對于心臟病和動脈硬化等病癥都有非常好的治療作用，因此對于三高人群來說是非常適合的。

　　4.促進腸胃消化

　　枸杞子還有興奮大腦神經(jīng)、興奮呼吸、促進胃腸蠕動等作用。

　　結(jié)語：通過上文小編對于米酒枸杞的介紹，相信大家對于它的步驟都了解了，而且它能夠治療黃褐斑，不過需要長期堅持服用才行哦。