按摩美容 美白肌膚的按摩方法

　　現(xiàn)在又很多人喜歡上了按摩，按摩的好處有很多，通過(guò)對(duì)穴位的刺激可以治療很多疾病，還能來(lái)養(yǎng)生。可是你知道按摩也是可以用來(lái)美白嗎?按摩美白的方法有哪些呢?如果大家不是太了解，那就和小編來(lái)看一下下面這篇文章吧。

　　步驟一

　　以眉心為中心，然后慢慢開(kāi)始向周?chē)鷶U(kuò)散，然后把兩邊的皮膚，以眉心為基點(diǎn)，向太陽(yáng)穴方向劃圈按摩。皮膚有向上拉扯的感覺(jué)，順勢(shì)推拿按摩太陽(yáng)穴。

　　步驟二

　　這個(gè)環(huán)節(jié)針對(duì)常常被人遺忘的鼻子進(jìn)行按摩用中指指腹向下順直輕輕按摩鼻子兩側(cè)，有舒展肌膚和防止橫紋出現(xiàn)的功效。左右兩側(cè)各按摩3次;中指指腹緊貼鼻溝，一點(diǎn)一點(diǎn)上下移動(dòng)，大約6次。使堆積污垢浮出。為溶化多余的皮脂，要少許用點(diǎn)力。

　　步驟三

　　在容易下垂的嘴角處，迅速向上提用中指和無(wú)名指的指腹從下唇正中心滑向左右嘴角進(jìn)行按摩。此舉有緩解皮膚松弛的作用，大約3次。

　　步驟四

　　臉頰部分大幅度按摩以下顎為中心用中指和無(wú)名指的指腹，向左右耳方向劃圈按摩。手指大幅移動(dòng)按摩全臉，大約3次。

　　步驟五

　　輕輕刺激太陽(yáng)穴,促進(jìn)淋巴循環(huán)再次輕推太陽(yáng)穴，用自己感覺(jué)舒服的力道即可。太陽(yáng)穴掌管著淋巴流動(dòng)，要輕輕按壓促進(jìn)其循環(huán)。

　　步驟六

　　對(duì)容易產(chǎn)生疲勞、浮腫的眼部周?chē)?，要?jǐn)慎認(rèn)真的按摩，以促進(jìn)血液循環(huán)以眼角為基點(diǎn)，用中指和無(wú)名指指腹覆蓋整個(gè)眼部，輕柔的劃向外側(cè)，大約3次。這時(shí)還要再次輕推1下太陽(yáng)穴。

　　步驟七

　　稍稍用力按摩血管和淋巴集中的頸部如果按摩霜不夠可以再次補(bǔ)充，用整個(gè)手掌由下向上提，頸中央要輕輕用力，兩側(cè)要稍稍加點(diǎn)力度。按摩時(shí)下顎上昂較容易做動(dòng)。

　　溫馨提示，一周兩次、每次持續(xù)5分鐘的臉部按摩，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，令你呈現(xiàn)自然均衡的健康膚色。按摩早晚都可進(jìn)行，先在臉部5處(兩頰、額頭、鼻、下顎)涂抹按摩霜，完全適應(yīng)后即可開(kāi)始。