銀屑病是一種普遍的皮膚病，所以銀屑病患者們的隱私一定要注意，不然很容易引起皮膚的敏感，從而加重了病情的發(fā)展。那么銀屑病患者們吃什么好呢，下面就讓小編帶你仔細的了解一下銀屑病患者必吃的5種果蔬有那些吧!
胡蘿卜
胡蘿卜中主要含有非常豐富的胡蘿卜素，能夠充分的補充銀屑病患者們體內維生素A的缺乏，從而緩解病情。
胡蘿卜的功效與作用
益肝明目
胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，這種胡蘿卜素的分子結構相當于2個分子的維生素A，進入機體后，在肝臟及小腸粘膜內經(jīng)過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可治療夜盲癥。
利膈寬腸
胡蘿卜含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的“充盈物質”，可加強腸道的蠕動，從而利膈寬腸，通便防癌。
健脾除疳
維生素A是我們的骨骼正常生長發(fā)育的必需物質，非常有利于細胞的增殖和生長，也是集體生長的重要元素之一，而且維生素A還對嬰幼兒的生長發(fā)育具有明顯的促進作用。
增強免疫功能
胡蘿卜素轉變成維生素A，有助于增強機體的免疫軾能，在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿卜中的木質素也能提高機體免疫機制，間接消滅癌細胞。
降糖降脂
胡蘿卜還含有降糖物質，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山標酚能增加冠狀動脈血流量，降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
茄子
含有蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C等。其性味甘、涼、無毒，具有活血涼血、去風消腫等作用。
茄子的功效與作用
茄子中含有大量的維生素E，維生素E不但具有防止出血的作用而且還具有抗衰老的功能。因此經(jīng)常食用茄子，可以使血液中的膽固醇水平不至于增加的過高，從而維持人體的健康。所以茄子對延緩人體衰老具有重要且積極的意義。
茄子性味甘寒，有活血化淤，清熱消腫、寬腸之功效，適用于腸風下血，熱毒瘡癰，皮膚潰瘍等，對內痔便血有很好的療效。
