上湯益母草怎么做 它能夠提高免疫力嗎
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益母草作為一種中藥,在生理方面能夠起到積極的作用。它不但可以直接取汁敷用,還可以做成菜品食用。它的吃法有很多,那你知道上湯益母草怎么做嗎?一起來了解一下具體的相關(guān)步驟吧。
上湯益母草
用料
主料
益母草適量,瘦肉適量。
輔料
雞蛋2個(gè),醬油適量。
花生油適量,鹽適量。
胡椒粉少量。
步驟
1.將本品中需要的材料都準(zhǔn)備好。
2.將瘦肉清洗干凈之后剁成碎末,然后將少許的醬油和適量的鹽以及香油倒進(jìn)去進(jìn)行腌制五分鐘。
3.用煎雞蛋的鍋,放入冷水,把水燒開。
4.將步驟2中的瘦肉末倒進(jìn)去,然后用筷子進(jìn)行不斷的攪拌,這樣做的目的是為了避免粘鍋,接著將煎好的雞蛋也倒進(jìn)去。
5.水一開,把益母草放進(jìn)去,煮熟3分鐘即可。
6.美味的上湯益母草就做好了。
小貼士
1、水不要放太多了,煮益母草時(shí),會(huì)有水出來。
2、益母草很嫩的,不要煮太久。
益母草能夠起到抵御血小板聚集以及預(yù)防血栓形成的作用,通過相關(guān)的實(shí)驗(yàn)表明,益母草和從中提取出來的物質(zhì)能夠起到抗血小板聚集的作用,而通過體內(nèi)的實(shí)驗(yàn)也能夠充分的表明益母草可以非常明顯的減少肺泡里面的壁毛細(xì)血管中血小板和聚集物的數(shù)量。
結(jié)語:通過上文小編的介紹,我們能夠清楚的了解到這道上湯益母草的相關(guān)的操作步驟,對(duì)于喜歡的朋友來說,可以嘗試著做一做哦,你一定會(huì)喜歡上它的。
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