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高爾夫揮桿 檢查高爾夫揮桿8要素(2)

  深入淺出,教你六個習(xí)慣

  有時候簡單的方法能起到大的作用。通常,人們看到致命一擊的決定作用,或者看出了握棒、姿態(tài)與姿勢的復(fù)雜之處――其實他們需要的只是一些好的高爾夫習(xí)慣!

  所以在這里,我們列出的這六個頂級方法,可以改善您的分?jǐn)?shù),減少您的弱點。

  1. 激勵

  精神上難以取得突破?試著從前面的球座上著手,開始改變您的舒適區(qū)域,降低您的分?jǐn)?shù)。打一場短些的比賽,會使您有一種“追求狀態(tài)”或者雀躍的精神,當(dāng)您在前面的球座上無法進(jìn)步時,這種精神就會激勵您,因為它預(yù)示著,您在短時的比賽中還要多花工夫!

  2. 每天堅持

  本-霍根曾經(jīng)說,他一天也不愿意停止練習(xí),因為一天不練,就意味著他離進(jìn)步就晚了一天。如果您無法把這當(dāng)作座右銘,您應(yīng)該牢記,一分耕耘,一分收獲。時間緊迫?一點不假。在后院揮兩次桿,活動15分鐘,就能起很大作用。

  3. 打高爾夫時,要鄭重其事

  如果您準(zhǔn)備花時間打球,那么要鄭重其事,每一擊都要全神貫注。在全神貫注的每一局中,都不要馬虎大意。當(dāng)然,這不是說您不可以拿這作為消遣,只是您必須關(guān)注于分?jǐn)?shù)。將精力都放在技巧的運用上,關(guān)注高爾夫課程的真正目標(biāo):降低分?jǐn)?shù)。

  4. 有一副好裝備

  我并不是說您應(yīng)該花幾千美元在裝備上。當(dāng)時如果您用的是一副老裝備,用起來不順手,那它可能會讓你花出不必要的代價。許多新技術(shù)突破,例如圓周加重,可以產(chǎn)生更好的效果 ,它可以讓您的穩(wěn)定性與距離都今非昔比。為什么不好好利用它們呢?

  5. 不要輕視您的短比賽

  在一場典型的高爾夫比賽中,近穴擊球和打球入洞占據(jù)了一半的桿數(shù)。因此,您應(yīng)該將大多數(shù)練習(xí)花在短比賽上。這里我喜歡用足球打比方:突進(jìn)兩碼線內(nèi)固然很重要,但是如果進(jìn)不了球,就什么都不是了。

  6. 記下來

  如果您將進(jìn)球和不進(jìn)情況都記錄下來,那么您會很容易進(jìn)步。您在哪里能打出好球,在哪里打出壞球?您打的靠右,左,還是上了?五尺之內(nèi)的擊球,您一般要漏掉幾個?記一個小冊子,經(jīng)常翻看,這樣就能發(fā)現(xiàn)規(guī)律,找到需要努力的地方。

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