茶的文化在我國(guó)擁有悠久的歷史，我們都知道喝茶有很多好處、比如茶多酚可以有效的抑制癌細(xì)胞，就因?yàn)椴栌羞@樣的特殊功效，導(dǎo)致了大多數(shù)人認(rèn)為多喝茶就對(duì)身體好的錯(cuò)誤觀念。那么就跟著小編一起看看，到底有哪些喝茶方式是不對(duì)的，一起看下吧。

　　喝茶的壞處

　　1、酒后喝濃茶

　　很多人都認(rèn)為喝酒后喝茶能幫助醒酒，這是錯(cuò)誤的。當(dāng)人們?cè)诤冗^酒后，酒中的乙醇通過胃部進(jìn)入血液，到肝中被轉(zhuǎn)化為乙醛，后轉(zhuǎn)化為乙酸，如果和過多的茶會(huì)導(dǎo)致腎臟的受損。

　　2、過量飲新茶

　　新茶是指摘下不足一月的茶，這種茶形、色、味上乘，品飲起來確實(shí)是一種享受。但因茶葉存放時(shí)間太短，多酚類、醇類、醛類含量較多，如果長(zhǎng)時(shí)間飲新茶可出現(xiàn)腹痛、腹脹等現(xiàn)象。同時(shí)新茶中還含有活性較強(qiáng)的鞣酸、咖啡因等，過量飲新茶會(huì)使神經(jīng)系統(tǒng)高度興奮，可產(chǎn)生四肢無力、冷汗淋漓和失眠等“茶醉”現(xiàn)象。

　　3、睡前飲茶

　　睡前2小時(shí)內(nèi)好不要飲茶，飲茶會(huì)使精神興奮，影響睡眠，甚至失眠，尤其是新采的綠茶，飲用后，神經(jīng)極易興奮，造成失眠。

　　4、吃飯前后大量飲茶

　　在吃飯前后半小時(shí)內(nèi)不適合飲茶，如果飲茶會(huì)影響胃的消化能力，茶葉中的草酸會(huì)和蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，影響人體對(duì)這兩種物質(zhì)的吸收。

　　5、空腹飲茶

　　空腹飲茶會(huì)沖淡胃酸，還會(huì)抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至?xí)鹦募?、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等“茶醉”現(xiàn)象，并影響對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，還會(huì)引起胃粘膜炎。若發(fā)生“茶醉”，可以口含糖果或喝一些糖水可以緩解。

　　6、飲用劣質(zhì)茶或變質(zhì)茶

　　茶不易妥善保管，易吸濕而霉變，而有些人出于愛茶節(jié)約，舍不得丟棄已霉變的茶。變質(zhì)的茶中含有大量對(duì)人體有害的物質(zhì)和病菌，是絕對(duì)不能飲用的。優(yōu)質(zhì)茶泡好后若放置太久，茶湯也會(huì)因氧化和微生物而繁殖而變質(zhì)，這樣的茶亦不可再飲用。

　　7、飲頭道茶

　　因?yàn)楝F(xiàn)代茶葉在種植、加工、包裝的過程中難免會(huì)受到農(nóng)藥、化肥、塵土等物質(zhì)的污染。頭道茶其實(shí)是洗茶的水，應(yīng)盡快到出后再?zèng)_入開水，這樣泡出的茶水才是衛(wèi)生的茶。

　　8、飲隔夜茶

　　飲茶以泡現(xiàn)飲為好，茶水放久了，不僅會(huì)失去維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，而且易發(fā)餿變質(zhì)，飲了易生病。