姜棗紅糖湯

　　干姜5克，大棗10枚，紅糖30克。將三者加水同煎飲服。每日2次，溫?zé)犸嫹?，連續(xù)5-7天。

　　功效

　　可暖宮散寒，適用于寒凝痛經(jīng)。

　　當(dāng)歸益母草蛋

　　當(dāng)歸10克，益母草30克，雞蛋3個(gè)。將當(dāng)歸、益母草、雞蛋同加清水煮至雞蛋熟后，去殼再煮片刻，去渣取汁。飲湯食蛋，每次1個(gè)，每日3次，連續(xù)5-7天。

　　功效

　　可活血行氣、化瘀止痛，適用于血瘀痛經(jīng)，經(jīng)色紫黯有塊。血排出后疼痛減輕者。

　　黃芪烏骨雞

　　黃芪30克，烏骨雞1只。調(diào)料適量。將烏骨雞去毛雜，洗凈，切塊，與黃芪同放在鍋中。加水適量燉熟，味精、食鹽調(diào)服，每周1-2劑。

　　功效

　　可益氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止痛，適用于氣血虧虛之經(jīng)前、經(jīng)期或是經(jīng)后小腹隱痛、氣短乏力、心悸失眠、腰膝酸軟等。

　　桂枝大棗湯

　　桂枝10克。大棗10枚，山楂15克，紅糖30克。將桂枝、大棗、山楂水煎取汁，納入紅糖煮沸后趁熱飲服，每日2次。

　　功效

　　可溫經(jīng)散寒。活血止痛，適于經(jīng)前或經(jīng)期小腹疼痛，得熱痛減，經(jīng)行量少等。

　　總結(jié)：小編給大家介紹的這些方子都是很有效果的，可以很輕松的治療女性朋友的痛經(jīng)，但是痛經(jīng)來(lái)時(shí)一定要注意保溫，不能著涼，疼的時(shí)候可以用一個(gè)熱水袋來(lái)放在肚子上，這就很快就能緩解痛經(jīng)。