鼻出血是很常有的事情，但是很多人都不在意，認為是件小事沒什么的，可是經(jīng)常出現(xiàn)這種情況我們也不治療的話，對我們的身體是非常的不好的。那么鼻出血的原因有哪些呢?我們應該怎樣治療呢?今天小編就給大家介紹下鼻出血的日常飲食療法吧。
鼻出血我們不能小看要及時的治療，治療的方法處理有藥物治療，日常護理之外，我們還能夠通過食療的方法進行治療。我們在飲食方面可以多吃清淡的同時含有的維生素、礦物質(zhì)多的食物。
鼻出血，中醫(yī)稱之為鼻衄，通常是指鼻腔、鼻竇或鼻咽部的血管破裂而致的鼻流血，是一種很常見的病癥，輕者為鼻涕中帶血或點狀滴血，重者大量出血不易控制，可引起失血性休克。鼻出血除了進行必要的治療外，日常的飲食保健也很重要。
飲食宜選用清淡而富含維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)的食物，如薺菜、青菜、馬蘭頭、蓮藕、蘋果、香蕉、雪梨、蘿卜、花生米以及苜蓿、白茅根、鮮蘆根、綠豆等。忌食辛辣刺激、溫熱香燥的食物，忌煙、酒。此外，還可選用以下食療方。
白茅根蜜飲
食材
我們在制作白茅根蜜飲這道食療方的時候，需要先把食材準備好，需要的食材有白茅根和適量的蜂蜜。
做法
1.先將新鮮白茅根洗凈，晾干，切成碎小段或切成片，放入沙鍋，加水適量，中火濃煎30分鐘
2.用潔凈紗布過濾取汁，放入容器中，趁溫熱加入蜂蜜，拌勻即成。早晚2次分服。
綠豆鮮藕湯
食材
綠豆50克，鮮藕200克。
做法
1.我們先把新鮮的藕給洗干凈，切成片狀放在一旁留用。這時候再把綠豆洗干凈，放在砂鍋里面，加入適量的水，用大火燒到沸騰的時候，再用小火煮半個小時。
2.待綠豆熟爛，放入藕片，繼續(xù)用小火煨煮30分鐘，至綠豆酥爛、藕熟、湯汁黏稠即成。早晚2次分服。
甘蔗雪梨汁
食材
甘蔗2 000克，雪梨1 000克。
做法
1.先將甘蔗洗凈，去皮，切成2厘米長的小段，壓榨取汁，過濾，備用
2.將雪梨洗凈，去皮，切成小塊，放入榨汁機中榨成漿汁
3.用潔凈紗布過濾，取汁放入容器中，加入甘蔗汁，混合均勻即成。早晚2次分服。
