又到了夏季中熱的三伏天，天氣悶熱，陽(yáng)光刺眼。你是不是就只想待在空調(diào)房里不出來(lái)，因?yàn)槟呐履阒怀鋈ヒ粫?huì)，火熱的太陽(yáng)也會(huì)讓你的皮膚受到很大的傷害。所以，眾多愛(ài)美女性為了美白付出了大量的人力，物力和財(cái)力?？捎袝r(shí)效果并不是很理想，很多女性會(huì)問(wèn)夏季應(yīng)該如何美白?又有哪些既簡(jiǎn)單又實(shí)用的方法呢?下面是我為大家挑選的幾種防曬小秘方，它們也許可以幫你們解決防曬的煩惱。

　　夏季防曬方法

　　化妝水敷臉

　　皮膚在紫外線中裸露時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)處于缺水狀態(tài)。利用化妝棉取充分冷凍過(guò)的絲瓜水在兩腮進(jìn)行5-10分鐘的敷臉，賦予皮膚濕潤(rùn)感和清涼感。如果暴曬后皮膚發(fā)紅，可以用冰鎮(zhèn)的曬后修復(fù)者哩厚厚涂一層冰敷，或者其它溫和補(bǔ)水的者哩質(zhì)地的東西，有利于給皮膚降溫和補(bǔ)水，這其間不要去角質(zhì)，也不要把其它五花八門(mén)的東西往臉上招呼，非常容易引起過(guò)敏。

　　曬后不能用熱水洗臉

　　若在烈日下曬了很久，則不能用熱水洗臉，否則會(huì)覺(jué)得像被灼傷一樣。因?yàn)闊釢q冷縮原理，熱水會(huì)讓毛細(xì)血管張開(kāi)，使危害進(jìn)一步加大。這個(gè)時(shí)候我們可以用冷水洗臉，這樣毛孔就會(huì)收縮，才能使紅腫快速消退。

　　水膜讓你小臉更白

　　晚上回到了家，在臨睡前我們可以給臉部皮膚做個(gè)舒服的水膜。潔面后用針管取大約十毫升的絲瓜水泡開(kāi)一粒壓縮面膜，然后敷在臉上，過(guò)大約二十多分鐘就可以揭下來(lái)了(有一點(diǎn)很重要，千萬(wàn)不要等到面膜很干了再揭，如果那樣的話，會(huì)使得干了的面膜反過(guò)來(lái)吸收臉上的水分)，揭下來(lái)后就可以在臉上抹晚霜和眼霜了。

　　遮陽(yáng)傘、帽子必不可少

　　防曬霜再管用也不如遮陽(yáng)傘和帽子管用。夏日里，一定的遮擋可以防止我們曬黑、曬傷。因此，如果夏天出門(mén)時(shí)一定要注意打傘、戴遮陽(yáng)帽或者穿長(zhǎng)袖衣服等防護(hù)措施。遮陽(yáng)傘必須是防UV的，且不要選擇晴雨兩用的傘，因?yàn)閭愕姆罆翊蠖嘁揽糠罆裢繉?，如果再做雨傘往往容易把防曬涂層沖刷掉，起不到防曬效果。

　　番茄新功能，多吃可防曬

　　你知道嗎?多吃一些番茄可起到防曬作用。如果每個(gè)人每天食用40克番茄醬,被太陽(yáng)曬傷的風(fēng)險(xiǎn)將減少40%;如果再加上10克橄欖油,那么防曬的效果就會(huì)更好，這是番紅素在防曬傷方面起著主要的作用。