11、如果你懷疑自己或別人可能中暑。
如出現(xiàn)體溫升高、脈搏加快、頭暈、頭痛、暴躁和皮膚干燥無汗等癥狀，應立即撥打急救電話，以便病人得到及時救治。
幾類人要夏季留心嚴防中暑
1.老年人
由于衰老，老年人循環(huán)功能減退，皮膚汗腺萎縮，機體散熱不暢。
2.肥胖或超重人群
這些人體內(nèi)脂肪較多，體內(nèi)熱量更難及時消耗掉。
3.酗酒者
飲酒過量容易導致身體脫水，進而增加中暑危險。
4.心肺腎等疾病患者。這些疾病往往會導致患者身體虛弱或發(fā)燒。
5.高血壓患者
高血壓等疾病需要嚴格的飲食調(diào)理。比如，飲食控鹽就可能會增加夏日中暑危險?；颊咴谘a鹽之前應征求醫(yī)生建議。
6.服用某些藥物者
利尿劑、鎮(zhèn)靜劑、某些心臟藥物和降壓藥都可能導致尿液增多和汗水減少。
7.服用抗組胺藥、抗膽堿藥、安眠藥等
會造成血管收縮，體溫調(diào)節(jié)中樞障礙，更易中暑。
注意生活方式也是預防中暑的關(guān)鍵。比如，房間沒有空調(diào)、飲水不足、不知道如何應對極端天氣、衣服穿得過多、去人多的地方、交通不便等。
