·睡前做這七件事讓功效加倍·女人這么睡覺(jué)老的很快 ·睡覺(jué)前需做的保健事
自制小枕頭
很多講究實(shí)用的媽媽喜歡自己動(dòng)手給寶寶縫制小枕頭，從枕芯到枕套，全都由自己把關(guān)，使用起來(lái)當(dāng)然是更放心更養(yǎng)生了。
枕芯：蕎麥皮、油菜籽、稗草籽或泡過(guò)茶后曬干的茶葉，這些材料軟硬適中，吸濕性、透氣性好，還冬暖夏涼，適合用來(lái)做小寶寶的枕芯。而薄絨、棉絮、羽絨等填充物太軟，而且常含有塵土、螨蟲(chóng)等，易引起過(guò)敏，給寶寶做枕芯就不太合適了。
枕套：好選用柔軟的純棉布。把一些不穿的、半新的純棉衣服拆了用做枕套，不但環(huán)保而且絕對(duì)安全。
制作方法
1.把填充物灌入枕芯中。稗草籽做的枕頭，能讓肌膚呼吸更加舒暢，避免汗水堵塞毛孔。
2.把枕芯的口子封好，注意針腳一定要細(xì)密，別讓里面的東西漏出來(lái)。
3.把枕芯套入做過(guò)適當(dāng)修飾的枕套中。
對(duì)于睡覺(jué)不枕枕頭好嗎這個(gè)問(wèn)題你一定要引起注意。下面，小編詳細(xì)介紹睡覺(jué)不枕枕頭為什么不好，來(lái)了解一下吧。
