糖尿病人可以吃鴿子嗎 蛋白質高含糖低
糖尿病患者的飲食是很需要主要的,不能吃含糖成分高的食物以及碳水化合物。鴿子含有豐富的蛋白質,那么糖尿病人可以吃鴿子嗎?松茸鴿子湯對糖尿病人有哪些幫助呢?和小編一起來看吧!
糖尿病人可以吃鴿子嗎
糖尿病人可以吃鴿子。
對于糖尿病患者主要是限制碳水化合物,如米飯,面,饅頭等的,應少吃多餐,但是蛋白質是不嚴格限制的,只要血尿素氮不升高,可以補充蛋白質,尤其是動物來源的蛋白質.鴿肉味咸、性平、無毒;具有滋補肝腎之作用,富含粗蛋白質和少量無機鹽等營養(yǎng)成分,所以糖尿病人能吃乳鴿。
松茸鴿子湯
主料:鴿子
輔料:松茸 枸杞子適量
調料:姜和黃酒
烹飪方法
1、將松茸提前用水泡發(fā)至軟,倒掉底部殘渣。
2、將鴿子用流動水清洗干凈,放入涼水中,加入少許黃酒,煮至水開漂起血沫后撈出用溫水沖洗干凈。
3、砂鍋中加入適量水,放入焯好的鴿子和姜片煮半個小時,再加泡好的松茸和枸杞繼續(xù)煮半個小時即可。
功效:可治療糖尿病
1.鴿肉的蛋白質含量高,鴿肉消化率也高,而脂肪含量較低,在獸禽動物肉食中宜人類食用。此外,鴿肉所含的鈣、鐵、銅等元素及維生素A、B族維生素、維E等都比雞、魚、牛、羊肉含量高。鴿肉中還含有豐富的泛酸,對脫發(fā)、白發(fā)和未毛先衰等有很好的療效。
2.乳鴿的骨內含有豐富的軟骨素,可與鹿茸中的軟骨素相媳媲美,經常食用,具有改善皮膚細胞活力,增強度膚彈性,改善血液循環(huán),面色紅潤等功效。乳鴿含有較多的支鏈氨基酸和精氨酸可促進體內蛋白質的合成,加快創(chuàng)傷愈合。
3.鴿肝中含有佳的膽素,可幫助人體很好地利用膽固醇,防治動脈硬化。民間稱鴿子為"甜血動物",貧血的人食用后有助于恢復健康。
結語:糖尿病人可以吃鴿子的,它能補充糖尿病人所需的蛋白質。鴿肉的蛋白質含量高,鴿肉很是很容易消化的,含有的脂肪也是很少的哦,所以也能當作減肥的食譜哦!
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