蛋釀泥鰍
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今天小編為大家?guī)淼氖堑搬?a href='http://m.salemradiostation.com/taglist/1223731-1.html' target='_blank'>泥鰍。它可以一道名菜喲。那么干煸泥鰍怎么做呢?下面和小編一起來了解下吧。
主料:鮮活泥鰍一斤,雞蛋四五個(gè)
事前操作
1. 將泥鰍盛于清水中(中桶,三份之一水)至兩到三天,此間要每天換兩次水;
2. 將養(yǎng)干凈的泥鰍盛于另一個(gè)小桶中,放少許清水(剛浸滿泥鰍上一點(diǎn));
3. 將雞蛋盛于碗中,勻之;
4. 將雞蛋放于清水(少許或沒有)中喂食泥鰍。
5. 撈起放于籃子里,稍把水晾干。
做法
1. 在鍋里把油稍微燒開,保持火候。
2. 然后把準(zhǔn)備好的泥鰍放進(jìn)油鍋里去。
3. 慢慢用溫火燒油,待四五分鐘后再加火候(但不要太猛)。
4. 待到泥鰍用筷子夾上去有酥松感,就可以起鍋了。
5. 這道菜到這里就可以說做好了。
食用方法
一般來說,這樣的菜式和一般的油炸東西的吃法是沒有什么不同的??梢灾苯痈沙裕部梢宰霾?,不過如果加點(diǎn)鹽去蒸的話,就更加可口了啊。其他的吃法在此我也不做更多說明了啊。
另外,在炸之前也可以用鹽和水和些面來,把泥鰍放在里面和一下,然后再放鍋里炸,也是一道很美味的菜啊。面里還可以放些午佐料啊
泥鰍含多種營養(yǎng)成分,蛋白質(zhì),糖類,礦物質(zhì)(鈣,磷,鐵)維生素(VB,VA,VC)均比一般魚蝦高,脂肪成分較低,膽固醇更少,并含有艸碳戊烯酸的不飽和脂肪酸,有利于人體抵抗血管衰老。泥鰍性味甘平,入脾,肝,腎三經(jīng),具有補(bǔ)中益氣,強(qiáng)精補(bǔ)血功效,治療急慢性肝炎,四肢乏力,陽萎,痔瘡等癥的輔助佳品。
結(jié)語:通過文章的介紹,大家對蛋釀泥鰍的制作應(yīng)該有一定的了解了吧。自己動(dòng)手豐衣足食,想要品嘗這道菜的不如自己做吧。
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