缺鋅的癥狀主要有：
(1)厭食.缺鋅時味蕾功能減退,味覺功能降低,食欲不振,進食減少,消化能力也減弱。
(2)生長發(fā)育落后.缺鋅妨礙蛋白質(zhì)合成并造成進食減少,影響小兒生長發(fā)育,嚴(yán)重者可有侏儒癥.缺鋅嚴(yán)重的小兒智能發(fā)育可能受到影響,甚至有精神障礙。
(3)青春期性發(fā)育遲緩.具體表現(xiàn)是,男性生殖器睪丸與陰莖過小,性功能低下;女性乳房發(fā)育與月經(jīng)來潮晚;男女陰毛出現(xiàn)晚等。
(4)異食癖.缺鋅小兒可有喜吃泥土,墻皮,紙張,煤渣或其它異物等現(xiàn)象,成年人缺鋅也有喜吃土的報道。
(5)易感染.缺鋅者免疫功能降低,易患各種感染性疾病,包括腹瀉。
(6)皮膚黏膜癥狀.缺鋅嚴(yán)重時,全身皮膚可有各種皮疹,大皰性皮炎,復(fù)發(fā)性口腔潰瘍,下肢潰瘍長期不愈及輕重不等的的禿發(fā)等。
結(jié)語：缺鋅對人體造成的危害很大，希望大家能夠重視起補鋅，為了自己也為了家人的健康，依照小編的方法嘗試一下補鋅吧!
