什么事物都有兩面性，尤其是我們吃的食物，馬齒莧也是一樣的。我們都知道它的功效與作用，那馬齒莧的副作用又是什么呢?到底哪些人才能食用呢?跟隨小編一起看看吧!

　　馬齒莧是一種植物，可以食用，也是一種中藥材，而這種野菜在古籍上面都有所記載，被民間的百姓稱之為“長壽菜”和“長命菜”。為什么有這些樣的稱為呢?主要是因為馬齒莧的價值決定的。

　　有句話叫做是藥三分毒，馬齒莧我們說它是一種中藥，但其實也有很多人是拿它當(dāng)菜吃的，其實談到馬齒莧的副作用并不是很明顯，只不過是有些特殊群體的人不舒適吃而已了，今天我們就來看一下哪些人不舒適吃馬齒莧以及馬齒莧的副作用到底是什么。

　　馬齒莧的副作用

　　剛開始吃馬齒莧一定要少量，逐漸適應(yīng)了才能多吃，只能放白糖，不要放紅糖。因為紅糖是溫性的，與治療的方向背道而馳。馬齒莧為寒涼之品，脾胃虛弱、大便泄瀉及孕婦忌食;忌與胡椒、該粉、鱉甲同食。

　　毒副作用:

　　馬齒莧可作食用.臨床應(yīng)用本品, 煎劑口服無明顯毒性.針劑用量較大時, 可引起惡心.

　　醫(yī)家論藥

　　“馬齒莧辛寒能涼血散熱, 故主癥結(jié), 癰瘡疔腫, 白禿及三十六種風(fēng)結(jié)瘡, 搗敷則腫散疔根拔, 絞汁服則惡物當(dāng)下, 內(nèi)外施之皆得也.辛寒通利, 故寒熱去, 大小便利也.苦能殺蟲, 寒能除熱, 故主殺諸蟲, 去寸白, 止渴;辛寒能散肺家之熱, 故主目盲白翳也.”(《本草經(jīng)疏》)

　　“散血消腫, 利腸滑胎, 解毒通淋, 治產(chǎn)后虛汗.”(《本草綱目》)

　　“主目盲白翳, 利大小便, 去寒熱, 殺諸蟲, 止渴, 破癥結(jié)癰瘡.又燒為灰, 和多年醋滓, 先灸丁腫, 以封之, 即根出.生搗絞汁服, 當(dāng)利下惡物, 去白蟲.”

　　剛開始吃馬齒莧一定要少量，逐漸適應(yīng)了才能多吃，只能放白糖，不要放紅糖。因為紅糖是溫性的，與治療的方向背道而馳。

　　三種人要避免吃馬齒莧

　　一、腹部受寒引起腹(轉(zhuǎn)載自長生樹養(yǎng)生網(wǎng)，請保留此標(biāo)記。)瀉的人，如果是單純受涼造成的一般性腹瀉不要誤食

　　二、孕婦要禁止吃馬齒莧。馬齒莧是滑利的，有滑胎的作用

　　三、如果你在吃中藥，藥方里有鱉甲，要注意馬齒莧與鱉甲相克，不要同服。

　　注意事項

　　宜忌：“凡脾胃虛寒, 腸滑作泄者勿用;煎餌方中不得與鱉甲同入.”(《本草經(jīng)疏》)

　　馬齒莧的功效與作用

　　1.利水消腫

　　降低血壓馬齒莧含有大量的鉀鹽，有良好的利水消腫作用;鉀離子還可直接作用于血管壁上，使血管壁擴張，阻止動脈管壁增厚，從而起到降低血壓的作用。

　　2.消除塵毒

　　防治潰瘍馬齒莧能消除塵毒，防止吞噬細胞變性和壞死，還可以防止淋巴管發(fā)炎和阻止纖維性變化，杜絕矽結(jié)節(jié)形成，對白癜風(fēng)也有一定的療效;馬齒覺還含有較多的胡蘿卜素，能促進潰瘍病的愈合。

　　3.殺菌消炎

　　馬齒莧對痢疾桿菌、傷寒桿菌和大腸桿菌有較強的抑制作用，可用于各種炎癥的輔助治療，素有“天然抗生素”之稱。

　　4.防治心臟病

　　馬齒莧中含有一種豐富的Y-3脂肪酸，它能抑制人體內(nèi)血清膽固醇和甘油三酯酸的生成，幫助血管內(nèi)皮細胞合成的前列腺素增多，抑制血小板形成血栓素A2，使血液粘度下降，促使血管擴張，可以預(yù)防血小板聚集、冠狀動脈痙攣和血栓形成，從而起到防治心臟病的作用。

　　結(jié)語：孕婦是不可以食用馬齒莧的，大家記住了吧。因為馬齒莧是滑利的，有滑胎的作用，所以大家以后食用的時候一定要注意哦!