臉上的痘痘怎么消除

　　青春痘這病其實是可大可小的，有的人的痘痘稍微的護理也就好了，但嚴(yán)重點的患者就可能出現(xiàn)黑頭粉刺、血疹、膿皰了，而這個時候的青春痘不治就可能有嚴(yán)重后果了。下面的這些介紹，就希望大家多多的了解了，對我們預(yù)防痘痘是有很大好處的。

　　一、深度清潔皮膚，但不要過度清潔

　　容易生痘的肌膚每天都需要徹底清潔皮膚上彩妝和其它臟東西，但是過度清潔反而會使皮膚過于干燥，水油失衡誘發(fā)痘痘。所以使用溫和不刺激，控油又保濕的潔面產(chǎn)品也很重要。

　　二、痘痘要疏不要堵

　　臉上長痘痘時，很多人會采取用“頭簾”遮擋，其實這是很不科學(xué)的，痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了，頭簾恰恰遮住了毛孔，并且頭發(fā)細(xì)菌會進入皮膚，導(dǎo)致痘痘更加嚴(yán)重。專家建議，不要用頭發(fā)遮擋痘痘，清爽透氣才能好得快。

　　三、嚴(yán)控紫外線傷害，加強防曬

　　紫外線會讓皮膚加速老化，而更多的老化死皮則會加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎癥。痘疤痘印更會因為紫外線而變得顏色更深更難消除。專家建議，選擇專門針對痘痘肌膚的防曬隔離產(chǎn)品，會對皮膚有莫大好處。

　　四、食用清熱飲料、茶，助你遠(yuǎn)離痘

　　專家表示，辛辣油膩的食物讓人食欲大增，也常招惹痘痘。如果禁不住美事的誘惑，食辣時搭配酸梅湯或涼茶，既能解饞，又能避免長痘。不過，如果你已經(jīng)滿臉痘皰了，還是遠(yuǎn)離辛辣油膩的食物為好。

　　五、酸奶告別便秘，今天你喝了沒有

　　很多人有習(xí)慣性便秘疾病，這很容易導(dǎo)致痘痘頻發(fā)，專家建議每天喝一杯酸奶，腸道健康了，毒素不易積累在體內(nèi)，痘痘自然不會找上你。

　　總結(jié)：美眉們，如果你不想滿臉長痘痘，那么你就要改掉以上說的這些惡習(xí)了，不要喝酒過量、經(jīng)常更換枕頭套、補足維他命，注意適度的保養(yǎng)等，希望以上這些給你帶來“美麗”幫助哦!