可以聞一聞風(fēng)油精、清涼油、花香，或?yàn)⒁恍┗端?，點(diǎn)一支衛(wèi)生香，以驅(qū)除困意而振作精神。
味覺刺激
適食一些酸、甜、苦、辣的食物或調(diào)味品，平時(shí)多吃一些蔬菜、水果及豆制品，并多喝些清淡的茶水，刺激大腦神經(jīng)。
觸覺刺激
有意識(shí)地掐掐手、腳，或用冷水洗手、腳，或用冷毛巾擦擦面部，并注意隨氣溫的升高而逐漸減少衣服，以控制末梢神經(jīng)的舒張。
動(dòng)覺刺激
可經(jīng)?；顒?dòng)身體，如做做操、跑跑步、伸伸腿、彎彎腰，或到戶外去踏青、郊游，以提高心臟的收縮功能和肌肉的興奮性，改善身體的血液循環(huán)，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，使大腦得到更多的血液供應(yīng)。
結(jié)語：春困是每個(gè)人都可能遇到的，我們要從根源上及時(shí)預(yù)防春困的發(fā)生，但是如果真的困了也不要緊，可以試試上文的刺激“六覺”的方法去克服它，相信大家都會(huì)有一個(gè)好的精神去面對(duì)工作生活的。
