五味子可以保護(hù)人體五臟，五味子茶是受歡迎程度廣的一種養(yǎng)生茶，它不僅沖泡方便而且價格也不貴。那么五味子茶有什么作用呢?五味子的功效與作用有哪些?

　　五味子的功效與作用

　　五味子可以保護(hù)人體五臟-心、肝、脾、肺、腎在日本和中國藥典中，五味子是熱門的專論題材。早在兩千多年前，王宮貴族和中藥名師已普遍采用這種傳統(tǒng)沿用的強(qiáng)身妙品。

　　五味子含有豐富的有機(jī)酸、維生素、類黃酮、植物固醇及有強(qiáng)效復(fù)原作用的木酚素(例如五味子醇甲、五味子乙素或五味子脂素)，它也是兼具精、氣、神三大補(bǔ)益的少數(shù)藥材之一，能益氣強(qiáng)肝、增進(jìn)細(xì)胞排除廢物的效率、供應(yīng)更多氧氣、營造和運(yùn)用能量、提高記憶力及性持久力。古時候，俄羅斯獵人每次遠(yuǎn)行狩獵之前必定服用五味子以強(qiáng)身補(bǔ)氣。

　　五味子茶

　　原料：五味子15克 、冰糖30克。

　　【方名】五味子茶

　　【出處】《食物中藥與便方》

　　【功用】效用：養(yǎng)心安神，補(bǔ)助金腎澀精。用治心腎氣虛、早泄、遺精、遺尿、失眠、健忘、心悸。此外，還可用于自汗、盜汗、胃酸缺乏、煩渴等。

　　【主治】傳染性肝炎，谷丙轉(zhuǎn)氨酶居高不降，口干欲飲，或伴盜汗，濕熱癥狀不顯。

　　【制法】將五味子洗凈，用開水略燙，立刻撈出，放在茶杯內(nèi)，加入冰糖，用開水沖泡，1日2～3次。

　　【宜忌】濕熱癥狀明顯者不宜應(yīng)用。

　　【按語】五味子，系木蘭科植物北五味子的果實。屬收斂藥，性味甘、酸、溫，無毒。含揮發(fā)油、脂肪、甾醇、維生素(C、E)、樹脂、鞣質(zhì)及少量糖類。具有增強(qiáng)機(jī)體對非特異性刺激的防御能力，促進(jìn)新陳代謝，降轉(zhuǎn)氨酶等作用。中醫(yī)認(rèn)為該品能補(bǔ)虛勞、強(qiáng)陰益津、止汗、止泄，屬于治標(biāo)藥。因其具有酸斂作用，故濕熱癥狀，如黃疸、苔膩等明顯者，飲用后反而有戀邪留濕之患。

　　【藥材】干燥果實略呈球形或扁球形，直徑5～8毫米。外皮鮮紅色，紫紅色或暗紅色。顯油潤，有不整齊的皺縮。果內(nèi)柔軟，常數(shù)個粘連一起;內(nèi)含種子1～2枚，腎形，棕黃色，有光澤，堅硬，種仁白色。果肉氣微弱而特殊，味酸。種子破碎后有香氣，味辛而苦。以紫紅色、粒大、肉厚、有油性及光澤者為佳。

　　主產(chǎn)遼寧、吉林、黑龍江、河北等地，商品習(xí)稱"北五味子"。

　　結(jié)語：五味子茶強(qiáng)五臟、保神志，是中醫(yī)和古代皇室都愛的飲品，如果你想養(yǎng)生卻不知道喝什么茶好，那么試試五味子吧!