蜂蜜是蜜蜂辛勤的勞動換來的，蜂蜜的營養(yǎng)價值很高，蜂蜜不能和什么一起吃?蜂蜜的功效與作用有哪些呢?下面就和小編一起來看看吧。

　　蜂蜜是一種不可多得的營養(yǎng)品，常喝蜂蜜不僅能護(hù)膚養(yǎng)顏，還能促進(jìn)組織再生、有利消化、提高免疫力。不過，蜂蜜要喝得健康，大家還要了解一些飲食蜂蜜的常識。蜂蜜不能和什么一起吃?就是不可不知的一個常識。

　　1、豆腐

　　蜂蜜不能和豆腐一起吃，兩者同食會耳聾。

　　2、大米

　　蜂蜜不能和大米一起吃，兩者同食會傷胃。

　　3、洋蔥

　　蜂蜜不能和洋蔥一起吃，兩者同食會傷眼睛。

　　4、韭菜

　　蜂蜜不能和韭菜一起吃，兩者同食會引發(fā)心病。

　　5、豆?jié){

　　蜂蜜和豆?jié){不能沖服，不利于營養(yǎng)吸收。蜂蜜中含有少量的有機(jī)酸，當(dāng)它與豆?jié){里的蛋白質(zhì)結(jié)合后，會產(chǎn)生變性沉淀，人體是無法吸收的。

　　6、鯽魚

　　蜂蜜不能和鯽魚一起吃，兩者同食會中毒。

　　小提示：出現(xiàn)中毒現(xiàn)象要用黑豆和甘草解毒。

　　7、蒜頭

　　蜂蜜不能和蒜頭一起吃，吃了會變疳積。

　　8、蔥

　　蜂蜜不能和蔥一起吃，吃了會導(dǎo)致中毒。

　　蜂蜜的功效與作用

　　1. 蜂蜜能改善血液的成分，促進(jìn)心腦和血管功能，因此經(jīng)常服用于心血管病人很有好處;

　　2. 蜂蜜對肝臟有保護(hù)作用，能促使肝細(xì)胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用;

　　3. 食用蜂蜜能迅速補(bǔ)充體力，消除疲勞，增強(qiáng)對疾病的抵抗力;

　　4. 蜂蜜還有殺菌的作用，經(jīng)常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內(nèi)起到殺菌消毒的作用;

　　5. 蜂蜜能治療中度的皮膚傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當(dāng)做皮膚傷口敷料時，細(xì)菌無法生長;

　　6. 失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水內(nèi))，可以幫助盡快進(jìn)入夢鄉(xiāng);

　　7. 蜂蜜還可以潤腸通便。

　　結(jié)語：蜂蜜對人體的好處也不用小編再一次詳細(xì)介紹了，相信大家看了小編的文章，以后吃蜂蜜一定會注意的，畢竟想要養(yǎng)生，也需要知道一些食物禁忌之類的呢，希望大家身體健康哦。