蜂蜜的養(yǎng)生都是現(xiàn)在人都知道的呢，蜂蜜有潤(rùn)肺止咳、美容養(yǎng)顏的作用，大家知不知道蜂蜜柚子茶如何制作呢?那么蜂蜜的作用與功效具體又有哪些呢?下面就趕緊跟著小編一起來(lái)看看吧。

　　蜂蜜柚子茶味道清香更甜美，堅(jiān)持長(zhǎng)期喝還有美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏的功效。蜂蜜中含有的l-半胱氨酸具有排毒作用，經(jīng)常長(zhǎng)暗瘡的人喝能有緩解的效果。柚子含維生素c比較高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結(jié)合起來(lái)，清熱降火，嫩白皮膚。尤其適合天天面對(duì)電腦的輻射，皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領(lǐng)女性。依靠食物實(shí)現(xiàn)美白比用化妝品更有效，化妝品只能使皮膚暫時(shí)變淡，效果也比較有限，而這個(gè)健康的養(yǎng)生茶，則能斬?cái)嗪谏氐母?，這樣的美白效果才會(huì)更長(zhǎng)久。

　　蜂蜜柚子茶材料

　　1、柚子;2、冰糖(柚子重量的1/5左右);3、蜂蜜(柚子重量的一半左右);4、清水幾茶匙

　　蜂蜜柚子茶做法

　　1、柚子清洗干凈，再放在溫水里泡十分鐘左右，取出;

　　2、吸去柚子表面的水分，剝開(kāi)，分離果皮、肉、瓤;

　　3、柚子皮切絲，果肉用攪拌機(jī)打成泥狀，果瓤按承受能力分別處理，怕苦就扔掉，不怕就全留下或留一部分，切丁;

　　4、把整理好的柚子放入干凈無(wú)油的鍋中，加清水再放入冰糖，中小火煮至粘稠，質(zhì)感略透明即可，離火冷卻;

　　5、溫?zé)?60℃以下)時(shí)加入蜂蜜拌勻;

　　6、把成品倒入密封玻璃瓶?jī)?nèi)，放入冰箱保存。

　　喝蜂蜜柚子茶的好處

　　蜂蜜柚子茶用柚子肉、果糖、蜂蜜、檸檬酸配制而成，果香濃郁、潤(rùn)喉爽口。常飲蜂蜜柚子茶，能化痰止咳、開(kāi)胃怡神、軟化血管、美容養(yǎng)顏，還能強(qiáng)身健體，提高免疫力。蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏功效的食品。尤其適合OFFICE里天天面對(duì)電腦的輻射，皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領(lǐng)女性。

　　蜂蜜柚子茶，在日本和韓國(guó)，一直被稱為“黑色素?cái)夭莩?rdquo;的食品。因?yàn)樯叩母床卦诩∧w深層，要想徹底消除黑斑，就要消除細(xì)胞變黑的因素。而維生素C與L-半胱氨酸這兩種成分如果能聯(lián)手，就能深入肌膚根源，使細(xì)胞變白，這樣就可以從本質(zhì)上美白祛斑了。柚子本身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，冬季多吃柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。柚子中含有一種叫做柚皮甙的生理活性物質(zhì)，可以降低血液的黏稠度，減少血栓的形成。

　　蜂蜜的作用與功效

　　1、用于虛人及產(chǎn)后腸燥便秘

　　2、用于陰虛肺燥，久咳咽痛

　　3、用于慢性衰弱性疾病

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)小編的文章的閱讀，相信大家肯定知道哪些人好別吃蜂蜜，蜂蜜需要適量的飲用哦，美麗也是慢慢養(yǎng)出來(lái)的，所以不用煩惱與苦悶，只要堅(jiān)持就會(huì)有勝利的一天哦，選擇好自己適合的方法，美容養(yǎng)顏、補(bǔ)充能量不再是問(wèn)題。