冬季患流行性感冒的人可不少,雖然說(shuō)流感不可怕,但是每次感冒都需要一個(gè)星期差不多才能好,頭暈?zāi)X重的也難受。流感多是因?yàn)槭裁礃拥脑蚰?如何預(yù)防流感呢?一起來(lái)看看吧!
每年,流感病毒都會(huì)大規(guī)模來(lái)襲?!蹲x者文摘》美國(guó)版2013年12月刊發(fā)表了勞倫·格爾曼所著的《關(guān)于流感病毒你應(yīng)了解的10件事》,通過(guò)流感病毒的自述,幫我們了解這個(gè)“敵人”。
只是個(gè)小感冒?
你要是瞧不起我們,那可就要吃虧了。僅在美國(guó),我們平均每年就會(huì)把20萬(wàn)人打發(fā)進(jìn)醫(yī)院,至少會(huì)帶走2.3萬(wàn)人的生命(通常他們患了肺炎等并發(fā)癥)。不是吹牛,我們完全有能力把一個(gè)完全正常、健康的人搞成病得一塌糊涂。
呼吸就會(huì)傳播我們
不要以為只有打噴嚏和咳嗽才會(huì)傳播我們,你每呼吸1次就可以把數(shù)千個(gè)病毒傳播出去。流感是有潛伏期的,在你出現(xiàn)癥狀的24小時(shí)前,你就已經(jīng)開(kāi)始傳染了別人。
干燥的空氣讓我走得更遠(yuǎn)
空氣干燥,我們就能“飄”得更遠(yuǎn),這也給了我們更多機(jī)會(huì)去攻擊其他人。
我們對(duì)胖人情有獨(dú)鐘
我們對(duì)于肥胖人士造成致命一擊的幾率是體重正常者的3倍。贅肉會(huì)壓迫你的肺,使你呼吸起來(lái)比別人吃力,難以抵抗我們。此外,肥胖還可能讓流感疫苗不那么有效。
我們喜歡小孩
小孩是傳播我們的主力軍,他們的免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟,要花更長(zhǎng)時(shí)間來(lái)對(duì)付我們,所以我們有足夠的時(shí)間去繁殖,讓患病持續(xù)更長(zhǎng)的時(shí)間。小孩通常也不太注意衛(wèi)生,如果我們傳染了一個(gè)小孩,就很容易侵襲到他的家人和同學(xué)身上。
我們怕流感疫苗
流感疫苗是我們的克星,它們是控制我們大規(guī)模暴發(fā)的有效手段。打流感疫苗相當(dāng)于給你的免疫系統(tǒng)配備了高智能裝備,它能準(zhǔn)確辨識(shí)出我們并精準(zhǔn)摧毀。以前的流感疫苗可以抵御3種類(lèi)型流感,但現(xiàn)在我們更是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,因?yàn)樾鲁隽艘环N可以抵御4種流感的疫苗。此外,雞蛋過(guò)敏的人也有新型疫苗可用了,更有甚者,還出現(xiàn)了專(zhuān)為中老年人設(shè)計(jì)的強(qiáng)效型疫苗,唉。
如果你帶病工作就是幫了我們大忙
當(dāng)你帶著病堅(jiān)持工作、走進(jìn)辦公室,你就把我們傳給了你的同事們,這樣你的身體就更難對(duì)付我們,所以你的康復(fù)期會(huì)更長(zhǎng)。如果你能休1天病假,就會(huì)減少25%的傳染率。