尿道炎是一種常見病和多發(fā)疾病，雖然他并不是什么很嚴重的疾病，但是仍給患者的正常生活帶來極大困擾。那么，改如何預防尿道炎的發(fā)生呢?患了尿道炎吃什么好呢?我們從下面的文章中了解一下吧。
尿道炎的預防
1.多喝開水。早晨起床空腹喝杯白開水沖洗“內(nèi)環(huán)境”，日間可根據(jù)自己的飲水量適當多喝些清淡的水，少喝糖水飲料。大量出汗以后，更要補充足量的水分。
2.勤排小便。
3.炎熱天氣穿的內(nèi)褲不宜過小或太緊，內(nèi)褲的面料應以吸濕性、透氣性均好的棉、麻織品為佳。要注意個人衛(wèi)生，勤洗澡、勤換內(nèi)褲。
4.大便后衛(wèi)生紙應由前向后抹拭，以免污染尿道。
5.為避免因過度勞累而降低身體對疾病的抵抗力，應保證充足的睡眠。
6.增加飲食中的纖維素及減少食鹽、精糖、蛋白質(zhì)的攝入量，必要時還需減少鈣的攝入，少吃動物內(nèi)臟及油膩食物。
7.保持情緒樂觀，適時調(diào)整心態(tài)，舒緩緊張的心情。
8.要多活動。
9.對有可能引起尿路結(jié)石的其他疾病要及時治療，如尿路感染、痛風、甲狀旁腺功能亢進等。
10.根據(jù)醫(yī)生指導，對尿路小結(jié)石可服藥促其排泄。
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