每個(gè)女人都想是漂亮的，但是她們往往只羨慕過(guò)人家沒(méi)有付出過(guò)行動(dòng)，這就是所謂的懶女人。俗話說(shuō)，沒(méi)有丑女人，只有懶女人，要想讓自己的臉更加精致，更加小巧，那趕緊來(lái)學(xué)學(xué)瘦臉按摩操吧。文章中教你瘦臉的快方法，趕緊行動(dòng)吧。
瘦臉按摩操的原理
30歲以后，隨著荷爾蒙分泌減少，新陳代謝減緩，往往會(huì)引起臉和身體的浮腫，嚴(yán)重時(shí)更會(huì)讓肌肉變形身體僵硬，讓你的臉龐看上去變大了。為了讓臉變得更小，需要找出臉部產(chǎn)生浮腫的原因，進(jìn)而有針對(duì)性的進(jìn)行穴位按摩，才會(huì)收到很好的效果。
技巧一：顎關(guān)節(jié)的按摩
1. 用雙手手指在耳垂下方到嘴角之間做上下的來(lái)回直線按摩。
2. 雙手握拳在直線按摩的部位做輕按。
3. 用雙手手掌按摩同一部位，保持5秒，直到有疼痛感為止。
技巧二：縮小顴骨
顴骨太突出的話，臉會(huì)看上去比較大。
1. 用大拇指以外的四個(gè)手指指腹在顴骨周圍做畫圈按摩。
2. 用雙手手掌在顴骨周圍按壓5秒。
3. 用雙手大拇指放在顴骨下方的部位一邊按摩一邊向耳垂下方移動(dòng)。
技巧三：縮小臉寬
臉看上去變小的有效方法是縮小臉的寬度。
1. 用雙手指腹輕輕按摩下顎上方的肌肉。
