養(yǎng)胃食物5、胡椒豬肚湯

　　做法

　　胡椒20克，生姜3片，紅棗6個，豬肚250克。

　　胡椒是健胃、暖胃的之佳品。豬肚用食鹽搓擦，用水洗凈。紅棗去核，生姜去皮、切片。中火煲兩小時，調味即可。

　　功效

　　此湯可以調理胃寒的病癥，具有健脾開胃、祛風散寒、溫中止痛的作用。

　　養(yǎng)胃食物6、砂仁黃芪豬肚湯

　　做法

　　砂仁6克，黃芪20克，豬肚1個。

　　將豬肚洗凈，將砂仁、黃芪裝入豬肚內，加水燉熟，調味食用。

　　功效

　　具有益氣健脾、消食開胃的作用。

　　養(yǎng)胃食物7、北芪黨參豬肚湯

　　做法

　　豬肚半個，生姜4片，北芪15克，黨參20克。

　　用鹽將豬肚搓擦、洗凈，與其他材料同放入煲內，加4碗水，煲兩小時，即可飲用。

　　功效

　　此湯具有健脾補虛的作用。

　　養(yǎng)胃食物8、黃芪黨參內金粥

　　做法

　　生黃芪15克，黨參20克，薏米、赤小豆各10克，雞內金粉10克，陳皮5克，糯米80克。

　　將生黃芪、黨參加水煮20分鐘，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入雞內金粉即可。

　　功效

　　具有消食和胃的作用。

　　養(yǎng)胃食物9、黨參薏仁蓮子山藥粥

　　做法

　　黨參30克，薏苡仁30克，蓮子30克，山藥60克，大米50克。以上材料同煮成粥，

　　功效

　　具有補肺、健脾、養(yǎng)胃的功效，適用于陰虛內熱、大便瀉泄、食欲減退等病癥。