清潔是我們每日必干的事，你的手腳臉每日都得清洗，日常生活中你的清潔習(xí)慣會(huì)讓你誤以為你自己清洗干凈了，其實(shí)不然。今天小編就帶你了解一下臟的清潔習(xí)慣，你還能接受你自己的習(xí)慣嗎?

　　健康養(yǎng)生知識(shí)

　　用抗菌皂洗手

　　抗菌皂的除菌效果并不比普通肥皂強(qiáng)。美國(guó)食品和藥品監(jiān)督管理局發(fā)現(xiàn)，75%的抗菌皂中含三氯生，會(huì)改變動(dòng)物激素水平。

　　用洗衣機(jī)洗內(nèi)衣

　　美國(guó)亞利桑那大學(xué)微生物學(xué)教授查爾斯·基爾巴博士發(fā)現(xiàn)，如果內(nèi)褲沾有約0.1克大便，一件內(nèi)褲就可能導(dǎo)致水中大腸桿菌增加1億個(gè)，容易導(dǎo)致衣物交叉?zhèn)魅疽约安【鷾粝匆聶C(jī)內(nèi)，造成循環(huán)傳染。因此，內(nèi)衣要單獨(dú)用開水燙洗，每次洗完衣物要清理洗衣機(jī)。

　　在水槽里洗菜

　　美國(guó)紐約長(zhǎng)島大學(xué)醫(yī)院感染控制研究中心主任艾琳·阿布魯佐博士表示，廚房水槽細(xì)菌超過50萬個(gè)/平方英寸。如果不及時(shí)清理，容易導(dǎo)致大腸桿菌和沙門氏菌等滋生。

　　沖馬桶不蓋蓋子

　　不蓋蓋子時(shí)，水噴濺距離可達(dá)到6英尺(約合1.83米)，導(dǎo)致糞便飛入空氣中，很容易污染周圍物品。

　　用烘干機(jī)代替擦手

　　用紙巾擦手平均只需15秒，用烘干機(jī)則需要45秒。而事實(shí)上，人們使用烘干機(jī)時(shí)，往往只用13~17秒，手部潮濕時(shí)容易沾染細(xì)菌。

　　不洗肚臍眼

　　美國(guó)《公共科學(xué)圖書館·綜合》雜志上刊登的一項(xiàng)研究顯示，從60名志愿者的肚臍眼里提取的樣本中，研究人員共發(fā)現(xiàn)了2368種細(xì)菌。洗澡時(shí)不要忽視了肚臍、耳根等小地方。

　　每天洗頭

　　美國(guó)哥倫比亞大學(xué)皮膚病學(xué)專家米歇爾·罕佳妮發(fā)現(xiàn)，每天洗頭會(huì)刺激頭部皮脂腺產(chǎn)生更多的油脂。建議好每周洗頭2~3次。