心絞痛患者的飲食調理很重要,稍微不注意可能就會對病情產(chǎn)生影響。相信心絞痛患者都了解這一點,所以一個健康合理的飲食習慣很重要,今天我們就來看看什么是健康飲食吧。
1、草莓
草莓中所含的果膠成分,可避免血脂積累,對于防治動脈粥樣硬化有一定的作用。適當吃一些草莓,能促進腸胃排出毒素,預防便秘,避免心絞痛患者用力排便時發(fā)生意外。
2、獼猴桃
獼猴桃富含多種礦物質和維生素等營養(yǎng)成分,特別是維生素C含量很高。獼猴桃中也有較多的果膠,有助于降低心絞痛患者的血液膽固醇和甘油三酯水平,有利于病情改善。
3、香蕉
常食香蕉可預防便秘,減少心絞痛發(fā)作的誘因。香蕉中含有較多的鉀,對防止心絞痛患者血壓升高有一定輔助效果,避免高血壓等并發(fā)癥出現(xiàn)。
4、葡萄
葡萄中富含抗氧化物質,尤其是葡萄籽中所含的原花青素,可起到保護血管健康的作用。適量吃一些葡萄,有利于降低心絞痛患者的血膽固醇,預防血栓出現(xiàn),減少心絞痛的發(fā)作風險。
5、山楂
山楂中含有解脂酶,有降低血脂的作用。適量吃一些山楂,還有助于改善患者的心肌缺血,促進其恢復。
6、生姜
生姜中含有姜烯酚、姜烯酮,能降低血液黏稠度,減少血小板凝集,預防心臟血管梗死和腦梗死,具有超過阿司匹林的抗凝作用,故有“血液清道夫”之稱,對心絞痛具有良好的作用。
7、大蒜
古埃及人十分推崇食用大蒜,法國農(nóng)民在飼料中加入大蒜預防動物血栓病的發(fā)生。美國紐約州立大學的科學家從大蒜中分離出一種稱為蒜辣素的成分,具有阿司匹林同樣的作用。