第三是常見錯誤是，套路不連貫。每個動作倒是做得不錯，但動作與動作之間的連續(xù)性平滑不夠，太極拳的套路是一個完整的整體，不是一個一個實體的連接，轉(zhuǎn)折處處理不好，拳的韻味就出不來，你練的也就不舒服。所以要細(xì)心研究每個式子之間的連帶關(guān)系，認(rèn)真處理好過渡，這樣太極拳就成了一個圓。

　　第四個常見錯誤是僵硬。有的人柔軟性不夠，練拳時硬來硬去，好像長拳慢練。要克服這一點，可以先練一兩個單式，反復(fù)把太極的感覺練出來，在練其他動作。

　　第五個常見錯誤，是“軟”，有的專家稱之為“病態(tài)練拳”。太極拳柔和歸柔和，但她畢竟是武術(shù)，是“柔中寓剛”，人越練越精神，您別越練越萎靡不振就不對了。所以練太極拳時盡管“靜”，盡管“松”、“柔”，但“靜中生動”，松柔中含張力，精神飽滿，精力充盈的，術(shù)語叫精神能“提得起”。

　　第六個常見錯誤就是交代不清。交代不清是練拳者對身體各部分的位置、路線不很明了。太極拳走的是圓形，動作在空間上沒有象算術(shù)那樣精確地以幾度幾度來定位，那樣就死板了。但行拳的手、眼、身、法、步還是非常清晰的，你不能比劃個大概，特別是學(xué)習(xí)初期，寧可失之板，不可失之亂。 練的功夫深厚了，有的老拳師，圈越練越小，重意不重形，那是高級境界的事。

　　結(jié)語：怎么樣看了上面的文章你知道在練習(xí)太極拳的過程中有哪些方法了么?太極拳的修習(xí)不是一朝一夕的事，遇到困難也和正常，千萬不能輕言放棄哦!