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喝豆?jié){的禁忌 有害健康的七大危險(xiǎn)喝法(3)

  2、將桂圓肉和枸杞用800ml的水單獨(dú)浸泡(浸泡的水要留用)6小時(shí),備用;

  3、將大豆用300ml的水浸泡8小時(shí),備用。

  4、將泡好的桂圓肉、枸杞、黃豆連同冰糖一同裝入東菱全自動(dòng)水果豆?jié){機(jī)的網(wǎng)罩內(nèi),加入浸泡桂圓和枸杞的水,啟動(dòng)“豆?jié){”開(kāi)關(guān),將其攪碎并熬熟。

  5、聽(tīng)到斷電提示音后,打開(kāi)東菱全自動(dòng)水果豆?jié){機(jī)獨(dú)有的水龍頭開(kāi)關(guān),盛出熬好的豆?jié){即可。

  四、草莓白豆?jié){

  特點(diǎn)

  草莓味甘、酸,性涼,有清熱除煩、和血潤(rùn)膚、健脾益胃、生津止渴、去咳化痰等功用。此飲料補(bǔ)血益顏,可延緩皮膚衰老,調(diào)節(jié)血管彈性,特別適合女性及老年人飲用。

  材料

  主料:白豆?jié){500毫升,草莓果粉9克

  配料:白砂糖12克

  做法

  1、將草莓果粉用少量熱白豆?jié){充分溶解為草莓果漿待用。

  2、將白豆?jié){、草莓果漿、白糖加入小奶鍋中煮開(kāi)。

  五、獼猴桃檸檬豆?jié){

  1.黃豆 50克

  2.獼猴桃 一個(gè)

  3.檸檬汁 20克

  4.冰糖 適量

  做法

  1. 準(zhǔn)備好所有的食材。

  2. 黃豆清水浸泡10分鐘。

  3. 獼猴桃用果疏清洗劑浸泡5分鐘,再洗凈。

  4. 洗凈的獼猴桃切小塊放入豆?jié){機(jī)中加入所需量的清水。

  5. 在加入檸檬汁。

  6. 倒入泡過(guò)的黃豆。

  7. 按下五谷豆?jié){鍵。

  8. 豆?jié){煮好過(guò)濾一下。

  9. 加適量的白糖即可飲用

  總結(jié):不知道親們看完文中各式各樣豆?jié){的制作方法后有沒(méi)有想和的沖動(dòng),現(xiàn)在就有條件制作的親們趕快行動(dòng)起來(lái),為家人、為朋友、為自己,做上一杯既好喝又營(yíng)養(yǎng)的豆?jié){吧。

喝豆?jié){的禁忌 豆?jié){什么時(shí)候喝好 豆?jié){的做法 
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