一頭飄逸柔順的秀發(fā)是每個女孩子都想追求的，可是女人的愛美之心又總是促使女人去染發(fā)燙發(fā)，這就造成了頭發(fā)的一次次受損。受損的頭發(fā)該如何修護(hù)呢?日常頭發(fā)護(hù)理又該怎樣做才是正確的呢?下面我們們就帶大家一起去了解一下。

　　一、正確清潔篇

　　模范明星：范冰冰

　　頭發(fā)就是我的第二張臉，是我形象的重要組成部分。很多人都容易忽略頭發(fā)護(hù)理，但是我覺得頭發(fā)就跟皮膚一樣脆弱，所以我向來都非常重視頭發(fā)的護(hù)養(yǎng)。不管多晚收工，我都會認(rèn)認(rèn)真真地洗一次頭，從不馬虎。洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素都不能少，而且要細(xì)心地按摩不少于3分鐘，使頭發(fā)能夠得到充分的清潔和滋養(yǎng)。另外要注意水溫，水溫超過40℃就會對頭發(fā)產(chǎn)生傷害，為了保護(hù)秀發(fā)，37℃左右的溫度會比較合適。

　　很多女孩子說，她們用洗發(fā)水總是很費勁地搓洗頭發(fā)，其實就像保護(hù)美麗的肌膚而要特別注重洗臉的方法一樣，洗發(fā)也要講究方法。試著了解你的洗發(fā)程序，看看和下面的方法一樣嗎?也許你正在損傷自己的頭發(fā)。

　　妙招

　　1、洗：首先在使用洗發(fā)水前，先用溫水沖洗頭發(fā)，讓頭發(fā)和頭皮充分濕潤，讓污垢和發(fā)用定型劑等溶解于水中，令頭發(fā)更容易清潔。

　　2、按：將洗發(fā)水倒在掌心后涂抹到頭發(fā)上，加入一點溫水，揉搓至產(chǎn)生豐富的泡沫。第一遍輕輕按摩，第二遍用指肚按摩全部發(fā)根及頭皮，待全部揉搓完畢后用清水沖洗干凈。

　　3、護(hù)：將護(hù)發(fā)素倒在掌心后，均勻地涂抹在頭發(fā)上。與洗發(fā)水的使用方法相反，首先從發(fā)梢開始用手指夾住頭發(fā)輕輕按摩均勻，然后再慢慢涂抹至整個發(fā)部。按摩后不要立即沖洗，稍微等待一段時間會獲得事半功倍的效果。

　　二、正確護(hù)理篇

　　模范明星：蔡依林

　　蔡依林絕對可以稱得上是時尚教主，她對護(hù)發(fā)也有自己的一套獨門妙方。對于怎樣有效護(hù)發(fā)，蔡依林的回答是——發(fā)膜，因為它就像護(hù)膚品中的精華素，在洗發(fā)之后用發(fā)膜輕輕地按摩頭皮和頭發(fā)，能將高純度的營養(yǎng)成分注入發(fā)絲。

　　妙招

　　雖然你已經(jīng)為頭發(fā)毛鱗片的閉合盡心盡力，但畢竟環(huán)境的干燥太過強(qiáng)勁，你要記得加重使用護(hù)發(fā)素的比例。首先，按自己的發(fā)質(zhì)選擇護(hù)發(fā)素，在干燥的季節(jié)，水分含量更高的護(hù)發(fā)素更是首選。在護(hù)發(fā)素的用量上，千萬不要“小氣”，一定要足夠，但一定要用對地方。記住，從發(fā)梢到發(fā)根，護(hù)發(fā)素的用量，應(yīng)該是逐漸減少而非增多，到了頭皮部位，就根本不要用了，因為那會堵塞毛囊。涂完護(hù)發(fā)素后，如果考究些，請按照以下的程序走--用手指穿插于頭發(fā)中間，用指腹輕輕按摩，感覺每一縷頭發(fā)都受到了護(hù)發(fā)產(chǎn)品的滋養(yǎng)。

　　正確使用發(fā)膜的步驟為：1、洗凈頭發(fā);2、用濕毛巾將頭發(fā)的水吸干，直到不再滴水;3、取適量發(fā)膜，均勻地從發(fā)根向發(fā)稍涂抹;4、用指腹輕輕按摩頭發(fā);5、將頭發(fā)盤起，并包裹上保鮮膜;6、戴上加熱帽，或者用電吹風(fēng)均勻加熱10-15分鐘。