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如何預(yù)防中風(fēng) 老人防中風(fēng)保健康試試3個方法(2)

  中風(fēng)吃什么好

  天麻燜雞塊

  母雞1只(約重1500克),天麻15克,水發(fā)冬菇50克,雞湯500毫升,調(diào)料適 量。將天麻洗凈,切薄片,放碗內(nèi),上屜蒸10分鐘取出;雞去骨,切成3厘米見方的塊,用 油氽一下,撈出備用。將蔥、姜用油煸出香味,加入雞湯和調(diào)料,倒入雞塊,文火燜40分鐘 ;入天麻片,5分鐘后淀粉勾芡,淋上雞油即可。佐餐食。平肝熄風(fēng),養(yǎng)血安神。適用于肝陽上亢之眩暈頭痛,風(fēng)濕痹著之肢體麻木、酸痛,中風(fēng)癱瘓等癥。

  天麻燉豬腦

  天麻10克,豬腦1個,食鹽適量。天麻浸軟切片,同豬腦加水共煮1小時, 食鹽調(diào)味即可。肉、湯、藥俱食。祛風(fēng)止痛,滋養(yǎng)通脈。適用于頭疼痛之癥。現(xiàn)多用于神經(jīng) 性偏頭痛、肝陰虛型高血壓、動脈硬化及腦血管意外所致半身不遂等癥。

  九龍根燉肉

  九龍根(龍須藤根)30克,黃酒250克,豬精瘦肉500克,生姜、蔥、食鹽、 味精各適量。先將九龍根搗碎,研末,將豬精瘦肉洗凈,切塊,入砂鍋,下九龍根末、黃酒 、生姜、蔥等,攪勻,置火上煮熟,熟后加食鹽、味精少許調(diào)味即可。以3~5天為一療程, 日服2次,分早、晚溫?zé)岱?。豬肉和湯同食。祛風(fēng)濕,行氣血,解郁積,壯筋骨,補(bǔ)脾益胃。主治中風(fēng)偏癱。

中風(fēng) 中風(fēng)前兆 中風(fēng)吃什么好 
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