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哪些措施可以不讓頸型頸椎病盯上你(3)

  頸椎病的病因

  1、長(zhǎng)期低著頭導(dǎo)致頸椎勞損

  學(xué)生經(jīng)常低著頭看書,辦公室工作人群經(jīng)常低著頭辦公,很容易被頸椎病困擾,這是因?yàn)殚L(zhǎng)期低頭使得頸椎韌帶勞損所引發(fā)。

  2、頸椎受過傷

  據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查50%的頸椎病患者是因?yàn)轭i椎曾經(jīng)受過傷所引發(fā)的。

  3、躺著看書、看電視等因素

  躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺,臥車上睡覺,睡著時(shí)肌肉保護(hù)作用差,剎車時(shí)易出現(xiàn)頸部損傷。

  4、年齡衰老

  頸椎間盤是人體早易隨年齡而發(fā)生退行改變的組織,隨著年紀(jì)增大頸椎韌度下降,固然很容易導(dǎo)致頸椎病。

  結(jié)語(yǔ):看了上文的介紹,我想大家都應(yīng)該知道頸型頸椎病的預(yù)防方法了吧!大家可以試試這些方法哦!還有小編為大家介紹的頸椎病的病因,感興趣的朋友們可以了解一下哦!

如何預(yù)防頸型頸椎病 頸型頸椎病 頸椎病 
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