專家樊碧發(fā)是疼痛科的主任，他有很多的臨床經(jīng)驗(yàn)，他認(rèn)為腰背痛不僅僅是腰背的問(wèn)題，腰背痛可能預(yù)示著疾病的發(fā)生，那么腰背痛的原因到底有哪些?如何預(yù)防腰背痛，如果你對(duì)這個(gè)話題感興趣，就請(qǐng)不要錯(cuò)過(guò)寧夏健康大財(cái)富!

　　該視頻主要文字介紹：

　　本期嘉賓介紹

　　樊碧發(fā)

　　樊碧發(fā)，主任醫(yī)師，博士研究生導(dǎo)師。

　　現(xiàn)任全國(guó)疼痛診療研究中心主任。中日友好醫(yī)院疼痛科主任，中華醫(yī)學(xué)會(huì)疼痛學(xué)分會(huì)主任委員，《中國(guó)疼痛醫(yī)學(xué)雜志》常務(wù)副主編。

　　學(xué)習(xí)工作經(jīng)歷：1979-1984年就讀于山西醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系，獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位;1986-1989年就讀于中國(guó)醫(yī)科大學(xué)麻醉學(xué)系，獲醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位。曾赴日本金澤醫(yī)科大學(xué)、旭川醫(yī)科大學(xué)等大學(xué)系統(tǒng)研修臨床疼痛學(xué)。

　　專業(yè)特長(zhǎng)：擅長(zhǎng)微創(chuàng)神經(jīng)介入鎮(zhèn)痛術(shù)、脊髓電刺激、中樞靶控鎮(zhèn)痛及?？凭C合治療等，開(kāi)展一系列具有國(guó)內(nèi)領(lǐng)先及國(guó)際先進(jìn)水平的疼痛治療技術(shù)。主攻方向：各種慢性、頑固性疼痛、癌性疼痛的介入治療。

　　曾在國(guó)內(nèi)、外醫(yī)學(xué)雜志發(fā)表有關(guān)臨床疼痛學(xué)的論文60余篇，參編專業(yè)書(shū)籍7部。

　　腰背痛的原因

　　(一)急、慢性損傷

　　1、急性損傷 如脊柱骨折，韌帶、肌肉、關(guān)節(jié)囊的撕裂，急性椎間盤突出等。

　　2、慢性損傷 如韌帶炎，肌肉勞損，脊柱骨關(guān)節(jié)的增生和退變，脊柱滑脫等。

　　(二)炎性病變

　　炎性病變分為細(xì)菌性炎癥和非細(xì)菌性炎癥兩種。

　　1、細(xì)菌性炎癥 可分為化膿性和特異性感染如脊柱結(jié)核?；撔愿腥径嘁?jiàn)于椎間隙感染，硬膜外膿腫，椎體骨髓炎。

　　2、非細(xì)菌性炎癥 風(fēng)濕性肌纖維織炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，第3腰椎橫突綜合征，強(qiáng)直性脊柱炎，能儲(chǔ)關(guān)節(jié)致密性骨炎。

　　(三)脊柱的退行性改變

　　如椎間盤退變，小關(guān)節(jié)退變性骨關(guān)節(jié)炎，繼發(fā)性椎管狹窄癥，老年性骨質(zhì)疏松癥，假性滑聰及脊柱不穩(wěn)定等。

　　(四)骨的發(fā)育異常

　　脊柱側(cè)凸畸形，半椎體，狹部不連性滑豚，駝背，能骼腰化或腰椎骰化，脊柱裂及鉤狀棘突，水平骰骨，下肢不等長(zhǎng)，扁平足。

　　(五)姿勢(shì)不良

　　長(zhǎng)期伏案工作或彎腰工作，妊娠，肥胖所致的大腹便便。

　　(六)腫瘤

　　骨與軟組織腫瘤，骨髓或神經(jīng)腫瘤等。

　　(七)內(nèi)臟疾病引起的牽涉性痛

　　婦科盆腔疾病，前列腺疾病等可引起下腰痛，腎臟疾病如結(jié)石J瘤、腎下垂、腎盂腎炎及腹膜后疾病如膿腫，血腫等可引起腰背涌，肝股和心臟病可引起背部疼痛。

　　(八)精神因素

　　隨著社會(huì)進(jìn)展及節(jié)奏的加快，此類疾病逐漸增多，如慢性疲勞綜合征，精神過(guò)敏的脊柱炎，神經(jīng)衰弱，瘟病，抑郁癥。

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸寧夏電視臺(tái)，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

　　預(yù)防腰背痛

　　1、長(zhǎng)時(shí)間保持同一坐姿或站姿之后，應(yīng)放松腰部，或伸展腰肢。

　　2、適度變換頸部的姿勢(shì)，好每工作一小時(shí)休息幾分鐘。

　　3、過(guò)于肥胖者，應(yīng)該恰當(dāng)減肥以減少腰部的負(fù)擔(dān)。

　　4、不宜選用過(guò)軟的床墊，較硬的床墊對(duì)腰部有助益。同時(shí)，盡量不要俯臥，對(duì)腰部不利。

　　5、提著重物時(shí)，盡量貼近身邊。

　　6、彎腰或扭腰時(shí)要盡量小心，或是避免盡量彎腰或扭腰。

　　7、長(zhǎng)期身心勞累也是腰背痛的誘因，因此預(yù)防之道也包括在工余的時(shí)候盡量放松自己。