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感冒怎么辦 按摩3穴感冒馬上好(2)

  迎香穴

  肺與大腸相表里,肺開竅于鼻,迎香穴為手陽明大腸經(jīng)之腧穴,位于鼻旁,根據(jù)本穴位置及與其他經(jīng)的關系,有宣利鼻竅之功??芍委煴茄矢稍铩⒈侨?、流涕、噴嚏等癥狀。本穴在鼻翼外緣中點旁、鼻唇溝中。

  操作方法

  屈拇指,用拇指的指間關節(jié)按壓穴位,以有酸脹感為宜,鼻酸流淚,效果更佳。每日2~3次。

  感冒了吃什么好的快

  1、 病菌的天敵之洋蔥。

  感冒了吃什么好的快?洋蔥肯定是當仁不讓。眾所周知,洋蔥可以殺病菌,感冒的時候需要殺病菌了。洋蔥還可以抗寒并且發(fā)散寒氣。而且感冒的人會經(jīng)常感到吃什么都食之無味,味同嚼蠟。洋蔥的重味道會促進你的食欲,幫助你快速消化。建議可以清炒洋蔥,少放鹽,越清淡約好,因為洋蔥本身的味道夠濃了。或者可以煮洋蔥湯,同樣也是清淡為主,少放鹽,才能好得快。

  2、 解毒好幫手之南瓜

  南瓜是個好食物。它既可以作為菜也可以當糧食,推薦清炒南瓜或者是青椒炒南瓜。青椒含有豐富的維生素,和南瓜一起炒真是不可缺失的食療菜系。南瓜內(nèi)含維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結(jié)和消除體內(nèi)細菌毒素和其他有毒物質(zhì),能起到解毒的作用。

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