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多喝豆?jié){是否能助你預(yù)防糖尿病(2)

  5、避免或者減少使用一些對(duì)糖代謝不利的藥物。

  一些藥物會(huì)影響人體內(nèi)分泌,導(dǎo)致一道功能紊亂,影響胰島素和胰高血糖素的分泌,從而影響糖代謝異常,導(dǎo)致血糖過(guò)高或過(guò)低。

  6、戒除煙酒等不良嗜好。

  眾所周知,嗜酒好煙對(duì)人體危害極大,不僅會(huì)直接引起癌癥等多種危害人體健康的疾病,還會(huì)使人體抵抗力免疫力下降,給糖尿病以可乘之機(jī),因此戒除研究很重要。

  7、積極發(fā)現(xiàn)和治療高血壓、高血脂和冠心病。

  這些心腦血管病不僅嚴(yán)重危害人體健康,還會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)分泌功能紊亂。這也會(huì)為人體健康帶來(lái)隱患,給糖尿病乘虛而入的機(jī)會(huì)。

  8、檢查血糖。

  對(duì)于一些糖尿病高危人群,例如中老年人應(yīng)定期進(jìn)行健康檢查,除常規(guī)空腹血糖外,應(yīng)重視餐后2小時(shí)血糖和糖化血紅蛋白的測(cè)定。定期檢查也是預(yù)防糖尿病的重要方法。應(yīng)為有一些早期的糖尿病人不會(huì)出現(xiàn)任何的糖尿病癥狀和其他的不適反應(yīng),很難根據(jù)癥狀自查。

糖尿病 糖尿病的預(yù)防 糖尿病的飲食 
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