冠心病患者想要康復(fù)要注意哪些調(diào)養(yǎng)步奏你知道嗎?哪些方法能夠幫助冠心病患者擺脫冠心病的困擾，重新?lián)碛薪】祻?qiáng)壯的身體呢?哪些飲食原則能夠幫助冠心病患者調(diào)理身體呢?
第一、平日飲食宜清淡
盡量少食或避免高動物性脂肪、高膽固醇的食物，如肥肉、豬油、動物內(nèi)臟、蛋黃、乳賂、黃油等;平日燒菜盡可能用植物油，食鹽宜少，糖也少吃;食物以素食及豆制品為主，即多食素菜、水果、豆制品等;蛋白質(zhì)的補(bǔ)充可食用瘦肉、魚肉和蛋類。
第二、肥胖者要設(shè)法減肥
減少食物的總熱能卡;不宜過多地飽食，并通過體力活動、鍛煉來減輕體重，務(wù)使達(dá)到較理想水平。
第三、要避免過度勞累和精神緊張
在日溫差變化大時，注意保暖。起居應(yīng)有規(guī)律，睡眠要充足，心境要平穩(wěn)，萬勿大喜大悲、憂愁郁悶。禁止吸煙飲灑。
第四、給左上肢做局部溫水浴
水溫從37℃開始，逐漸開始42℃，使局部末梢血管和冠狀動脈反射性擴(kuò)張，改善冠脈循環(huán)。
第五、堅持做到，上午吃藥，下午鍛煉的習(xí)慣。
此外，冠心病患者也應(yīng)該定期檢查，這樣效果都是不錯的。
