這里向大家推薦一種氣郁體質(zhì)調(diào)理茶：綠梅花6克、玫瑰花6克、月季花6克。綠梅花用于治療郁悶心煩、肝胃氣痛、梅核氣及瘰疬瘡毒等，玫瑰花能行氣解郁、和血、止痛，月季花的祛淤、行氣、止痛作用明顯。

　　男人佳排尿方式：蹲位排尿有講究

　　對于男人來說，若能像女性那樣改為下蹲式排尿，將使你少受癌癥之害。原來蹲位排尿可引起一系列肌肉運動及其相關反射，加速腸內(nèi)廢物清除，縮短糞便在腸道內(nèi)的停留時間，硫化氫、吲哚、糞臭素等致癌物的重吸收減少，從而保護腸黏膜少受致癌物的毒害。有關調(diào)查資料表明，下蹲排尿男性的患癌率較站立排尿者降低40%，這也是習慣取蹲位的印度男子腸癌發(fā)病率低的奧秘之一。

　　小便刺痛

　　小便刺痛是指排尿時感到尿道、膀胱和會陰部疼痛。其疼痛程度有輕有重，常呈燒灼樣、重者如刀割、輕者如針刺。小便刺痛常見于尿道炎、前列腺炎、前列腺增生、精囊炎、膀胱炎、尿路結(jié)石、膀胱結(jié)核、腎盂腎炎等。臨床上男性小便刺痛可懷疑是非淋菌性尿道炎，是男性生殖系統(tǒng)的感染疾病，主要感染原因是患者在日常的生活中不注意個人衛(wèi)生。

　　小便刺痛特點

　　1、排尿開始時尿刺痛明顯，或合并排尿困難者，病變多在尿道，常見于急性尿道炎。

　　2、排尿終末時疼痛，且合并尿急者，病變多在膀胱，常見于急性膀胱炎。

　　3、排尿末疼痛明顯，排尿后仍感疼痛，或覺“空痛”，或不排尿亦痛者，病變多在尿道或鄰近器官，如膀胱 三角區(qū)炎、前列腺炎等。

　　4、排尿突然中斷伴疼痛或尿潴留：見于膀胱、尿道結(jié)石或尿路異物。

　　5、排尿不暢伴脹痛：老年男性多提示前列腺增生，亦可見于尿道結(jié)石。