臉部按摩通過(guò)刺激神經(jīng)，促進(jìn)皮膚內(nèi)血液循環(huán)，使新陳代謝旺盛起來(lái)。這將提高皮膚的感受性，促進(jìn)化妝品的吸收效果，去除角質(zhì)等分泌物。
另外，它能促進(jìn)淋巴液的循環(huán)和油脂腺的活動(dòng)，增加皮膚的抵抗力。還調(diào)節(jié)油脂分泌，平衡皮膚的油脂和水分之比。面部按摩還能舒緩肌肉的緊張狀態(tài)，使皮膚組織柔軟起來(lái)，從而達(dá)到穩(wěn)定神經(jīng)、舒緩緊張情緒。
基本的按摩動(dòng)作>>>臉部按摩操 不整容也變美不是夢(mèng)想
◆ 輕擦法：這屬于正式開(kāi)始做按摩之前的準(zhǔn)備階段。用手指尖的略凸部位輕輕地畫(huà)著長(zhǎng)線摩擦，它具有舒緩皮膚、放松、促進(jìn)血液循環(huán)等效果。
◆ 強(qiáng)擦法：以輕中帶剛的手法用手指在皮膚上畫(huà)圓圈。它能促進(jìn)皮膚的新陳代謝，去除廢棄物。
◆ 柔軟法：揉搓皮膚及組織。向體外排除皮膚廢棄物，增加靜脈和淋巴管的作用，使皮膚保持健康狀態(tài)。
◆ 震動(dòng)法：這種手法能使皮膚震動(dòng)起來(lái)，它能使知覺(jué)神經(jīng)興奮起來(lái)的同時(shí)，有效緩解血液循環(huán)的痙攣和麻痹現(xiàn)象。>>>臉部按摩緩解衰老 五個(gè)習(xí)慣讓你沒(méi)有皺紋
◆ 敲打法：這種有節(jié)奏地敲打皮膚的方法能增加肌肉的收縮力，提高皮膚的彈性。
◆ 壓迫法：用大拇指指尖的柔軟部分沿著面部的經(jīng)絡(luò)和血脈進(jìn)行按壓。
按摩方法：
步驟一：以眉心為基點(diǎn)，劃大圈按摩，擴(kuò)散至整個(gè)額頭用食指、中指、和無(wú)名指，以眉心為基點(diǎn)，向太陽(yáng)穴方向劃圈按摩。皮膚有向上拉扯的感覺(jué)，順勢(shì)推拿按摩太陽(yáng)穴。
步驟二：這個(gè)環(huán)節(jié)針對(duì)常常被人遺忘的鼻子進(jìn)行按摩用中指指腹向下順直輕輕按摩鼻子兩側(cè)，有舒展肌膚和防止橫紋出現(xiàn)的功效。左右兩側(cè)各按摩3次;中指指腹緊貼鼻溝，一點(diǎn)一點(diǎn)上下移動(dòng)，大約6次。使堆積污垢浮出。為溶化多余的皮脂，要少許用點(diǎn)力。
