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吳式太極拳拳譜 防身祛病快練吳式太極拳(3)

  22. 退步跨虎

  23. 迎面掌

  24. 轉(zhuǎn)身擺蓮腳

  25. 彎弓射虎

  26. 上步迎面掌

  27. 翻身撇身捶

  28. 上步攬雀尾

  29. 單鞭

  30. 收勢(shì)(合太極)

  結(jié)語:以上是吳式太極拳拳譜,是其的精華所在,吳式太極拳防病健身的功效已經(jīng)被許多人所證實(shí),如果你想治病強(qiáng)身,健康長(zhǎng)壽,那么,看完本篇吳式太極拳拳譜后,趕快開始練習(xí)吧,它一定會(huì)有讓你驚喜的功效的。

吳式太極拳 太極拳 太極拳24式視頻 
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